跷二郎腿也会影响生育力?看完赶紧把腿放下来吧
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我们生活中有很大一部分时间都是坐着的,坐姿分很多种,最受男女欢迎的可能当属跷二郎腿了。相对来说,大家普遍认为这个姿势更优雅美观。但是,其实不合格坐姿对身体的伤害是非常大的,甚至会影响好孕!
我们在跷二郎腿时,脊椎需要配合单脚来保持身体的平衡,时间长了因为受力不均会让脊椎改变原有性状,变成C型,还可能的导致腰椎间盘突出。
一条腿长时间压着另一条腿还会压迫神经和静脉,影响血液循环,导致腿部出现麻木和静脉曲张。
对于女性朋友来说,跷二郎腿一方面会增加外阴的温度,给细菌滋生提供温床,容易引起妇科疾病;另一方面会导致盆腔内气血巡行不畅,引起盆腔附件炎症,加重痛经。
对于男性来说,翘二郎腿一方面会导致局部温度升高,影响精子的正常生成和发育,滋生细菌引发前列腺炎症;另一方面会影响前列腺液的正常分泌,从而影响精子活性,降低好孕几率。
建议大家在日常生活中最好是避免久坐,坐一小时就起来活动几分钟,坐着的时候端正坐姿,这样也有利于脊椎和腰椎的保护,在慢慢改正跷二郎腿的习惯的时候,要经常性的交换双腿,缓解疲劳。平时空闲时间还要加强锻炼,每天应保持至少三十分钟的运动量。
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