夏天备孕避开这一天,让你顺利怀上健康宝宝
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民间流传这样一句话警惕备孕期的夫妻避开雷雨天受孕:风和日丽接引孝子,电闪雷鸣接戾气,招来的孩子多凶险!当然谣传不可信,但是备孕期的夫妻来说雷雨天是非常不利于受孕的,不仅仅是会影响受孕的心情,更多是雷雨天带来的物理性伤害。因为雷雨天产生强大的射线,可能会致使生殖细胞的染色体发生畸变
心情
夏季天气闷热,容易出现情绪烦躁、休息不好、食欲下降等问题,这些状况下不适合受孕,因为这样会导致胎宝宝的发育受到影响,因为备孕的夫妻要调整好心情,开开心心的才可以怀上一个健康的宝宝。
饮食结构
夏天,当季水果的品类比较丰富而且非常有营养,但是由于天气炎热,人们都大量摄入一些水果或者其他生冷食物,如果这些食物未清洗干净或者已经变质,就会增加肠胃疾病的发生率,而这些会对备孕产生不良影响。而且体重的过胖或者过瘦都会让计划怀孕的机会大大降低,所以更要科学的饮食。
室内温度
高温会直接杀死精子,所以对于备孕中的夫妻来说,室内温度太高会破坏性爱高潮气氛和影响性功能,而温度太低很容易引起夏季性爱高潮感冒,最有助于受孕的温度就是26℃左右。
建议夫妻采取传统的男上女下、平躺仰卧式体位,这样的体位,有助于精液进入宫颈口,为精子和卵子的结合创造了有利条件。最好可以在臀部放一个枕头,爱爱后女性继续仰卧至少半小时后在活动,有助于快速怀上宝宝。
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