备孕妈妈应拒绝哪些奶制品
本文已影响1.27W人
本文已影响1.27W人
孕育生命是个很长的过程,并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里,夫妻双方就应该做准备,身体、心理的健康,饮食营养的调理,都很重要。而牛奶作为饮食不可缺少的一部分影响着备孕父母的健康,哪些奶制品孕前必须抵制的呢?
据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究显示,食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。
由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。
因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险,而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。
但是哈佛公共卫生系的最新研究表示,食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。
在跟踪研究了18000名已婚妇女之后,哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现,在3430起未孕妇女案例中,其中有438起是由于妇女未排卵造成的。与那些已孕妇女相比较发现,无卵性不孕妇女长期食用低脂肪奶制品。
另外,专家提醒各位未准妈妈,孕前一年就应该开始喝孕妇奶粉。
孕育生命是个很长的过程,并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里,夫妻双方就应该做准备,身体、心理的健康,饮食营养的调理,都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好,营养全面、充足,并为孕育胎儿补充必需的营养素,比如胎儿发育特别需要的叶酸等。
孕妇奶粉在国外已经有好多年了,育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉,这样对孩子和孕妇都有好处。
假性单亲妈妈?我是拒绝的!
母乳喂养该拒绝哪些有毒“奶”
备孕期间绝不能喝的乳制品
秋天孕妈妈需要注意哪些事项?拒绝大闸蟹,远离狗羊肉!
备孕期间准妈妈应该补充哪些营养元素?
准妈妈备孕二胎,应当注意这些细节!
拒绝肥胖宝宝准妈的孕期饮食
为怀上双胞胎!备孕期发现“多囊”,准妈妈拒绝调理还挺开心
【待产包妈妈要准备什么】待产包妈妈用品要准备哪些东西
准妈妈孕期应注意哪些问题?
虾的诱惑 孕妈该拒绝吗
是拒绝奶瓶还是拒绝配方奶
【月子期间的基本用品有哪些】产后必备妈妈用品有哪些
【准妈妈应做的产前准备有哪些】准妈妈生产前准备什么
蔬菜香菇粥——吃货孕妈无法拒绝
新生儿拒绝妈妈乳房怎么办
拒绝“漂亮食品”
妈妈拒绝产后风湿的三条措施
孕期准妈妈应多吃哪些食物
大姨妈期间拒绝这些食物
新手妈妈怎样拒绝产后抑郁症
新妈如何拒绝“腹”出
背奶妈妈有哪些背奶神器 做背奶妈妈要准备哪些东西
孕妇适合喝哪些奶制品
准妈妈应限制吃咸辣食品吗
职场孕妈妈工作餐怎么吃?从拒绝快餐拒绝油炸食物开始
备孕期体重管理有套路!孕妈咪拒绝做肥婆!
宝宝拒绝奶瓶喂养,妈妈怎么办才好
孕妈妈应尽量避免哪些药物
月子期间宝妈们需要拒绝的人群有哪些