为什么备孕需要三个月
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现在随着我们的生活压力越来越大。有一些刚刚结婚的小夫妻,就选择先奋斗几年之后再说要孩子的事情。但是也有一部分人在结婚之后就开始备孕。而且还会提前90天就开始准备。为什么要提前90天就要准备?
一.细胞代谢,将毒素排出体外
其实90天的时间也是我们体内细胞代谢毒素的一个时间,在这个时候准备怀孕之前,身体是需要调整90天的状态。然后用这90天的时间,将我们体内的一些毒素,还有垃圾排出体外。
这样才能够保证我们自身的身体健康,可以在一定程度上保证卵子和精子的质量。从而增加受孕的几率,还有保证胎儿的健康。所以说在备孕之前,不管是男人还是女人,都要提前90天戒烟戒酒的。
二.高质量精子,后代幸福的基础
精子从睾丸产生,从生成到成熟一般需要至少90天,有些人认为精子就是从射精时产生的,其实精子们从产生到射精是经历了很漫长的过程,刚生成的精子只是有了基本的形体,需要在附睾当中发育14-16天左右。男性提供的精子质量好坏会直接影响胚胎的健康,也就是宝宝的健康。这也是为什么要提前备孕的原因。
三.90天,养育一颗健康的卵子
大家基本上都明白,女性基本上30天来一次例假,而且在例假完事后15天前后就会排出一个卵子。一般卵子出来之后,只会存活1到2天的时间,如果在这个时间段,卵子和精子相结合之后,那么就会形成了受精卵。
然后在子宫内着床,这就是女性受孕的一个过程。但是大家知道吗?女人想要孕育出一颗健康的卵子是需要用三个月的时间的,这样才能够更有效的保证胎儿的健康。
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