【精子老化了可以怀孕吗】精子老化了还能怀孕吗
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精子老化了怀孕的可能性较低。
精子一旦老化,活跃性不强,一般就不能怀孕了。如果计划怀孕在排卵期,及时的同房,应该怀孕的几率比较大。并且要注意调理改善精子质量,饮食补充,避免抽烟喝酒熬夜久坐,作息规律, 多锻炼身体,提高身体素质, 改善生精功能,吃杏仁,芝麻,瘦肉,海参,莴笋和动物肝脏补充,找些养精三宝配合饮食改善调理两个月左右,养成良好的习惯,精子好了,再好好同房受孕。所以说,精子老化了怀孕的可能性较低。
精子老化了可以怀孕吗:精子老化的原因
禁欲:精子的成长有一定的周期,需要适度排空、新陈代谢,才能保持良好的品质,通常在一次射精后24至48小时內,即可自动补充新鲜又品质优良的精子。如果长期禁欲,精子容易老化,品质下降,甚至会因组织的“吸收作用”,使精子量逐渐减少。有研究发现,夫妻因两地长期分居而长期禁欲后,前几次射出的精液中所含的老化精子往往很多,此时的精子质量可能大打折扣哦。
手淫:男性的精子每天都在生成和发育,每天都会有大量的精子成熟,如果手淫是偶然发生的,对身心健康无大影响,是不会影响精子质量的。不过,长期或频繁手淫对生理和心理都会产生不良影响。频繁手淫容易造成精液质量下降,精子数量减少,以及性欲减退、早泄等症状,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,可能影响生育,所以想好孕的男士,手淫可要悠着点。
时间过长:性交时,男性每次排出约2-4亿个精子,但顺利地游到女性输卵管的仅有数十条至一二百条,精子在输卵管里能生存24-72个小时,精英中的精英才可能和卵子结合。如果精子在输卵管里错过了与卵子邂逅的最佳时间,呆了三四天卵子才姗姗来迟,停滞过久的精子也会因“养精蓄锐”过久而老化,变得不那么生龙活虎,从而影响精卵结合的成功率。
精子老化了可以怀孕吗:如何保证精子活力
高维生素食物:多吃富含维生素的绿色蔬菜和水果有助于提升精子的质量,增强精子活性。饮食中特别值得推荐的是西红柿,它含有丰富的番茄红素,对前列腺很有好处。
高锌食物:含锌丰富的食物不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量。核桃、花生、瓜子、榛子、松子等坚果类的食物及海鲜水产含锌都比较丰富。
高精氨酸食物:精氨酸是精子蛋白的主要成分,能促进精子运动机能。鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等中富含精氨酸。
吸烟:香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤能力。
酗酒:酗酒是精子的大敌,长期大量饮酒,酒精易使精子发育不良或失去活力。
滥用药物:一些药物对精子有损伤作用,比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂。
咖啡因:每天喝咖啡超过4杯会影响生育,准备“造人”的男士应避免大量饮用,包括含有咖啡因的可乐和浓茶等饮料。
精子老化了可以怀孕吗:日常助孕方法大推荐
1、找准最容易怀孕的时间
据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5-7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。
2、备孕夫妻要保持良好心态
夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态,受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走。需要注意的是,长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。
3、备孕夫妻忌烟忌酒
受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,因为想男女都处于最佳状态是非常不易的。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。女方适当补充叶酸,男方补充育之缘片。
4、排卵期同房
如果是月经规律的女性,排卵日多在下次月经来临的14天左右,把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天,精子可维持2-3天的受精能力,所以在卵子排出的前后几天里同房,比较容易受孕。
健康小提示
如骑马体位、后位式、背后体位等姿势都属于较为容易受孕的姿势。采用这些体位,可以增加受孕的几率。另外要注意,受孕前一个月内,同房次数不宜过频,否则会导致精子数量减少,质量降低,从而影响受孕。只有有规律地进行房事,才能保证精子的数量和质量,从而才有可能怀孕。
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