夏季受孕 一定要注意调节夫妻情绪
本文已影响2.84W人
本文已影响2.84W人
即便是在炎热的夏季受孕,如果注意避开一些不利因素,也会生出健康的宝贝。那么,夏季受孕应该注意些什么呢?
专家认为,受孕在5-10月份之间比较合适。比如说你如果在七八月份受孕,那么会在次年的四五月份分娩,六月份出了满月,宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。由于夏季的蔬菜瓜果都非常丰富,早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物,也有利于胎宝贝的生长发育。
1。天气闷热更要注意调理好心绪
夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。
2。一定要注意饮食卫生
夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此,在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物。
3。注意每天起居要规律
夏天人们往往会睡得很晚,而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以,准备受孕时一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜。
4。性生活注意掌握规律和技巧
如果想要怀宝贝,夫妻俩的性生活就不能太频繁,一般以每周2次为宜,最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。
小提示:对月经周期比较准时的女性,排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天,排卵前5天后4天都算在内,另外再结合基础体温和宫颈黏液观察法来推算排卵日期,例如:基础体温测定时,月经周期中体温最低的那一天就是排卵日,宫颈黏液黏度最小,清亮如蛋清状,除此之外,拉丝度最长的那一天也是排卵日。
5。别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕
夏天雷雨天气较多,这都会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该避免在恶劣的天气里受孕。
小提示:别错过一天之中的“性福时刻”。国外研究显示:人类确实存在“性福时刻”,即下午5-7点,这时候男性的精子活跃程度和女性的孕激素水平都处于最高峰。
备孕期怎么吃调节情绪
孕晚期,有这4种情况一定要注意!
夫妻备孕前要注意哪些事项
【夫妻感情破裂的标准】夫妻感情破裂的表现 夫妻感情破裂的认定
夫妻备孕的“五禁六忌”要注意
备孕夫妻11种情况千万别受孕
备孕夫妻注意了!这些情况不适合马上怀孕!
什么是季节性情绪失调
夏季备孕要注意哪些?
炎热夏季,妈妈给宝宝喂奶的时候,一定要注意这个细节!
夫妻备孕注意事项
夏天准备怀孕要注意什么 夏季备孕注意事项 夏天备孕要注意什么
孕妈妈情绪胎教注意要宁静
孕前检查一定要夫妻一起吗
备孕夫妻注意啦!这些时刻虽恩爱,但不宜受孕!
夫妻俩怀孕最佳的季节
夫妻之间,一定要吵架!
这几种情况下夫妻更容易生出男孩,想要男宝宝的夫妻注意
备孕夫妻生活一定要和谐吗
夏季备孕注意事项 夏天备孕要注意什么
夏季宝宝吹空调要注意啥?
夏季孕妈感冒要注意,这些事情要谨记
夏季怀孕5大情况必须注意
酷热夏季,同房时一定要注意的八个地方!
炎热夏季,妈妈给宝宝喂奶的时候一定要注意这个细节!
备孕夫妻双方分别要注意什么
夏季受孕应该注意些什么呢?
【夏季备孕注意事项】夏天备孕要注意什么
夏季开空调需要定时定量
【男女备孕知识 备孕夫妻必看】夫妻备孕知识 夫妻备孕注意事项