致不孕的食物切勿吃
本文已影响2.1W人
本文已影响2.1W人
不少女性想要怀孕,但是总是没怀上!亲宝小编告诉你,致不孕的那些食物吧,千万不要吃哦!
女人的饮食误区
过量食用辛辣食物:辛辣食物会刺激人的食欲,让人胃口大开。但如果过量食用,会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适,使她的身体大打折扣。而且,随着怀孕后胎儿的增大,她的消化功能和排便本来就会受影响,如果仍然保持进食辛辣食物的习惯,不仅会影响到营养的供给,也会加重便秘、痔疮等症状。
过量食用高糖食物:若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。如果这种习惯维持到怀孕之后,那就更危险了,极易出现孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康,还可造成胎儿在母体内发育或代谢障碍,出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。
避免食物污染:食物从其原料生产直至食用前的全过程中,会经历很多必须的环节,可能会不同程度地受到污染,给人的身体带来危害。应尽量选用新鲜天然食品,避免食用 含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净,水果最好去皮后再食用,以避免农药污染;尽量使用铁锅或不锈钢炊具,避免使用铝制品及彩色搪瓷制品, 以防止铝元素、铅元素损害妻子的健康。
男人的饮食误区
叶酸和维生素:通常,医生会建议妻子从孕前就开始补充叶酸,以避免造成染色体断裂而出现畸形儿。其实对准备做老爸的你来说,叶酸同样重要。此外,还建议你多食用一些维生素含量高的食物,主要是新鲜的瓜果蔬菜,以提高精子的成活量。富含叶酸的食物包括:动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁。
优质蛋白质:蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原料。摄入充足的优质蛋白质,可以提高精子的数量和质量。这类食物包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等海 产品,它们不仅污染程度较低,还含有促进大脑发育的DHA等营养元素。此外,各种瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类等也是较好的选择。
【吃什么会导致男性不孕不育】什么食物会导致男性不孕不育
夏季宝宝为何厌食?切勿上火!
备孕前哪些食物不能吃 备孕前不能吃什么食物 备孕前不能吃的食物
孕妇不能吃什么 易导致孕妇流产的食物大盘点
【孕妇不能吃的食物有哪些】孕妇不能吃的食物大全 孕妇不能吃的食物清单
孕前准备忌讳食物 常食用的20种易致不孕或流产食物
7种会导致你不孕的日常食物
这七种食物容易导致不孕
吃什么食物导致不孕
备孕需要适度,切勿盲目
导致不孕10大“杀手食物”
【早孕不能吃哪些食物】怀孕初期不能吃的食物
孕晚期要慎吃易致早产的食物
10大杀手食物会导致不孕
如何挑选鳕鱼 切勿买错油鱼致难消化
导致不孕不育的7大食物杀手
孕期饮食禁忌:勿碰11种食物
月嫂不能代劳一切,切勿过分依赖
【孕妇不能吃的食物清单】孕妇不能吃的食物有哪些 孕妇不能吃的食物大全
【孕妇不能吃哪些食物】孕妇不能吃的食物有哪些 哪些食物孕妇不能吃
导致女性不孕和助受孕的食物
孕妇不能吃哪些食物?孕妇不宜吃的食物
备孕爸爸勿碰5种食物
哺乳期妈妈切忌吃的食物
坐月子切勿进补过度 容易导致血崩
有哪些食物会导致不孕不育?
孕妇不能吃哪些食物 孕妇不宜吃的9类食物
【孕妇不能吃的食物清单】孕妇不能吃的食物有哪些
【早孕不能吃哪些食物】怀孕初期不能吃的食物 孕早期不能吃哪些食物
转基因食物会导致不孕不育?