剖腹产妈妈产后应该怎么做?
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如今,剖腹产的妈妈不断增多,一方面需要让自己尽快恢复,另一方面又希望给宝宝喂好奶,当面临双重问题时,该怎么做呢?
选择正确的喂奶姿势
侧躺式喂奶和橄榄球式抱姿喂奶,可以避免宝宝的重量压到开刀的伤口上,有助于妈妈恢复。
侧躺式喂奶:妈妈和宝宝面对面侧躺,头下放两个枕头,背后和大腿下各放一个枕头,再用一个枕头塞在宝宝背后,把宝宝搂在臂弯喂奶。
橄榄球式抱姿喂奶:坐在床上或舒服的扶手椅上,一侧放一个枕头,或把枕头塞在你和扶手之间,把宝宝放在枕头上。托住他的脖子,让他两腿伸直,舒服地搭在你背后靠的枕头上。
如果妈妈选择坐着喂奶,最好坐在直背的扶手椅里,而不是病床上,这对腹部肌肉有好处。
在身边放几个枕头,支撑宝宝的身体,同时保护你的伤口。
爸爸也要参与进来
当护士教会妈妈用正确、最舒服的姿势喂奶时,爸爸也要在旁边一起学,以便回家后可以帮忙。
爸爸要学会如何给宝宝压下巴、翻嘴唇,以便妈妈不方便时,帮助妈妈让宝宝更好地衔乳。
采取措施减轻疼痛
疼痛会影响泌乳反射,抑制乳汁分泌。通常用于治疗手术后疼痛的药物都是安全的,很少会进入母乳。
应对母乳延迟
如果因剖腹产导致母乳延迟一两天,爸爸可以给宝宝配方奶,但最好不用奶瓶。用杯子或用手指加注射器,也可以用哺乳辅助器,避免用奶瓶导致乳头混淆。
不分日夜,经常喂奶
研究显示,剖腹产的妈妈母乳正常开始得晚一些,勤喂能更快地提高奶水供应。
如果宝宝还吃不了奶,要尽可能用吸奶器挤出宝贵的初乳。
尽可能跟宝宝待在一起
手术后,妈妈需要更多时间和更多支持、坚持,以建立成功的母乳喂养关系。
如果妈妈过分强调自己的身体恢复,而把照顾宝宝的任务交给别人,将永远无法尽快了解宝宝,也无法建立更好的亲子关系。
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