别让你婆婆的月子观毁了你一口好牙!
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不能洗澡,不能洗头,不能刷牙……
经常会有一些明明貌美如花的新妈妈,却裹挟着满身怪味,开口用满口黄牙加着熏天的口臭向十月菌寻求帮助。
一聊才得知,原来她们在家长们的影响下,整个月子都未进行过口腔的清洁,却天天被逼喝着各种鸡汤鱼汤排骨汤。好多新妈妈的牙齿已经松动,还要被各种劝进啃排骨……一向淡定的十月菌也忍不住常会说她们家人几句。
在月子里患有龋齿、牙龈炎、牙周炎的宝妈也不在少数。
一
只需30天,和雪白细牙擦肩而过
1.傲娇身体说变就变产后身体的一切都要恢复,尤其是激素的急速改变,就会导致牙龈更加敏感,一点轻微的刺激就会充血甚至流血。
2.吃吃喝喝滋养细菌月子期间,家人会准备各种高脂肪、高营养的食物来给虚弱的宝妈进补,而且往往一天会吃好多餐。
这样就为口腔中的细菌繁殖提供了良好的营养和场所,增加了牙病的几率。
3.运动减少,毒素堆积宝妈在月子里以休息为主,无形中就减少了运动量,再加上盆底肌肉松弛、胃肠功能减弱等,很容易导致毒素堆积在体内,口腔异味、牙垢等自然就会产生了。
4.牙齿终结者:不良习俗
老人们错误的坐月子观念认为产妇在月子期间不能刷牙。然而炎热的夏秋季,正是细菌滋生的最佳时期,不及时清洁口腔,后果可想而知。
二
口腔疾病的危害
1.影响宝妈健康及泌乳量口腔溃疡、异味,牙龈水肿、出血,牙齿变黄、松动……老人口中所说的“生个孩子掉颗牙”正是产后没有好好清洁口腔所造成的后果。
当这些情况出现时,不仅会影响宝妈的正常进食,还有可能会影响到泌乳量。
2.危害宝宝身体健康
细菌毒素可通过破损的牙龈上皮进入到宝妈的血液,然后随着血液循环游走至各个脏器,严重时引起的菌血症会污染乳汁,从而伤害到宝宝。
三预防口腔疾病的方法
1.漱口、喝水宝妈可以时常用温盐水漱口,平时也要多喝一些温开水,在除去口腔异味的同时,还能润肠通便。
2.多食新鲜蔬果
多吃一些富含维生素C的食物,比如猕猴桃、橙子、花菜等,提升口腔抵抗力,减少口腔疾病的发生。
3.按时刷牙
月子期间进食增多,口腔环境变得复杂,因此宝妈一定要坚持早晚刷牙、饭后漱口,及时清理口中的食物残渣。
刷牙时注意选用柔软的牙刷,以防刺激脆弱的牙龈,也可以顺便清洁舌苔,彻底清除残留在舌头上的食物。
婆婆的这些母乳观点,你千万不要听!
史上最牛婆婆写给未来儿媳妇的信!婆婆,你简直就是天使!
婆婆,能真心陪你儿子的女人不多,你就别再刁难了
坐月子的时候你的婆婆对你好吗?
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月子期间,你婆婆对你好吗?
如果和婆婆之间没有这些矛盾,那就羡慕你有个好婆婆啦!
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