【哺乳期怎么保护乳房】哺乳期乳房怎么护理 哺乳期乳房怎么保养
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哺乳期怎么保护乳房。哺乳期对于乳房的呵护是很重要的,乳房呵护好了,宝宝也会更健康。哺乳期乳房也会出现各种问题,比如涨奶、乳腺炎、乳头皲裂等等。小编今天一一给你说说到底要如何保护乳房吧。那么哺乳期乳房怎么护理?哺乳期乳房怎么保养?
哺乳期怎么保护乳房 涨奶
胀奶、乳汁淤积在哺乳期间十分常见。哺乳期应注意按需哺乳,而非按时哺乳。如果某次未哺乳或哺乳后乳腺仍有胀满、乳汁淤积,应及时哺乳或手法排乳。此外温水浸泡、热敷乳房,都是较好的缓解乳房胀痛、辅助疏通乳管的方法,但应注意,如果出现乳腺红肿、发烧等乳腺炎征象时应避免热敷。
哺乳期怎么保护乳房 乳腺疼痛
乳腺疼痛在哺乳期十分常见,多表现为乳房本身的疼痛和乳头疼痛。分生理性和病理性两种情况。大多数疼痛发生在哺乳前,和压力增加有关,部分疼痛发生在哺乳后。可采用热敷等方法缓解乳腺疼痛,但如果疼痛程度过重,可至医院辅助进行物理治疗。
哺乳期怎么保护乳房 乳头皲裂
哺乳时,宝宝不正确的吸吮姿势,或者喂完后将宝宝移开时不小心,都可能造成乳头疼痛及破损。如果乳头皲裂,宝宝不能吸食该侧之乳房,要等愈合后再哺乳,而且应将其中的乳汁挤出以免胀奶。乳头裂开非常疼痛,而且容易导致乳房感染。可使用甘草油纱条或蛋黄油纱条治疗,可尽快促进伤口愈合。
哺乳期怎么保护乳房 乳腺炎症
早期的乳腺炎治疗以通乳为重点,抓住早期有利的治疗时机,控制病情的发展。选择中药的治疗一般以疏肝清热、通乳消肿为主。按摩通乳的方法,双手自乳房基底按摩,缓慢向乳头方向挤压推进,按摩的用力程度以病人能够耐受为尺度,在按摩同时可以轻揪乳头数次,以扩张乳头部的乳络。这种方法可以促进乳汁通畅排出。哺乳期乳腺炎治疗对于病程在6-10天以上的慢性乳腺炎,可加用静滴青霉素类药物全身抗炎治疗,多在1-2周内治愈。
哺乳期怎么保护乳房 乳管阻塞
产后一月内,由于乳管不通及缺乏哺乳经验,可能会发生乳管阻塞的情况。加强哺乳对疏通乳管有一定作用,但如果仍不能解决问题,可使用手法排乳疏通乳管。简易方法如下:
1、首先刺激乳头,引起排乳反射。
2、润滑皮肤,先从乳腺无病变位置开始由四周向乳头呈放射状排乳,再排乳腺肿块部分。轻柔按压近乳晕部皮肤,按摩远端产生推力。
3、注意乳头有无皲裂、炎症病灶,导管开口处有无小栓子。排出积乳时应观察有无脓性分泌物。乳腺积乳排出,腺体均匀松软即可。
4、如果不能及时疏通乳络,形成僵块,造成患者病程延长,延误哺乳,甚者导致哺乳被迫中断。如果使用家庭排乳手法仍不能缓解乳汁淤积,需及时到医院就诊进行乳管疏通治疗。
哺乳期怎么保护乳房 哺乳期催乳饮食
1、大枣煮猪脚
原料:猪脚、大红枣、花生米、绍酒各适量。
做法:
1.猪脚洗净,大红枣、花生米用水泡透。
2.锅内加水适量,烧开,放猪脚,煮净血水,倒出。
3.将油倒入锅中,放入姜片、猪脚块,淋入绍酒爆炒片刻,用中火煮至汤色变白,加少盐调味即可。
功效:补血益气,强身通乳。
2、冬瓜鲢鱼汤
原料:鲢鱼500克,冬瓜皮30克,盐3克,味精1克。
做法:
1.把鲢鱼宰杀,去鳞鳃及肠脏。
2.把弄好的鲢鱼与冬瓜皮同放锅内。
3.加适量清水,然后用文火煮。
4.煮熟后,下盐调味即可服用。
功效:能补中益气,通经下乳。
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