哺乳期怎么预防乳腺炎
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很多宝妈在产后哺乳的过程中很容易得乳腺炎,那么这会让宝妈们感觉到很难受,那么哺乳期怎么预防乳腺炎?
哺乳期乳腺炎常发生于第一次分娩后,根据病变发展过程分以下两种类型:淤积性乳腺炎和化脓性乳腺炎。
一旦患有哺乳期乳腺炎,妈妈十分痛苦,所以要尽量提早预防。
1. 喂奶前热敷乳房
对继发性乳胀可采取喂奶前湿热敷、按摩乳房,而后再挤出部分乳汁减轻乳胀,使宝宝较好地吸吮,喂奶后冷敷减轻充血和疼痛,并避免紧张和焦虑。
2. 排出淤积的乳汁
排出乳汁的方法很多,如手法挤奶,吸奶泵(或吸奶器)挤奶,针久按摩排乳等,常用的方法是手法挤奶,掌握正确的挤奶方法,可以及时解除乳胀,减少乳腺炎的概率。
已经得了乳腺炎怎么办?
勤吸患侧乳房。宝宝由于饥饿,初始吸吮力相对较大,因此患急性乳腺炎的妈妈哺乳时,要让妈妈首先吸吮患侧乳房,并尽量让婴儿吸空后,再换哺另一侧,这样有助于疏通阻塞的乳腺管。
PS:如果出现脓肿,则不能让宝宝吮吸患侧乳房。
3. 坚持哺乳,不要终止喂奶
母乳是宝宝最佳的天然营养品,既方便经济、又营养安全,还能增进母子感情,所含抗体又能提高宝宝抗病能力。因此,即使发生急性乳腺炎,也不要轻易回奶,停止哺乳。
4. 按宝宝需要哺乳
多数妈妈仍受传统观念的影响,给宝宝定时定量哺乳,如果奶胀或长期时间不哺乳,乳汁就容易淤积,诱发乳腺炎,因此哺乳期宝宝要按需哺乳,随时排空乳房。
5. 及时治疗乳头皲裂
乳头发生皲裂,细菌就会从皲裂处侵入,引起乳腺炎。另一方面由于乳头皲裂引起疼痛,影响正常哺乳而造成乳汁淤积,成为细菌的培养基,发生乳腺炎。因此发生乳头皲裂,要尽快处理,以防细菌侵入引发乳腺炎。
6. 注意乳头清洁卫生
妊娠后期常用温水清洗或用75%酒精擦洗乳头;产后每次哺乳前后都要清洗乳头,并保持局部清洁干燥。
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