【产后多久开奶最好】产后最佳开奶时间
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产后半小时是最佳的开奶时间。
因为乳汁分泌是一个神经反射的过程,新生宝宝强有力的吸吮是对乳房最良好的刺激。而新生儿出生后第一个小时是敏感期,在产后的30分钟内,新生儿的吸吮反射最强,开奶越早、喂奶越勤,乳汁分泌就越多。同时,早开奶还有利于较快建立母婴感情,能促进恶露排出,子宫复旧。
新生儿出生后的半小时,可由医护人员协助,开始让宝宝吸吮母亲乳头,最晚也不应该超过6小时。
产后多久开奶最好 产后开奶早有什么好处1、帮宝宝排胎粪
最初,乳汁的量非常少,并且含有轻泻成分,能使宝宝体内的胎便完全排出。胎便是宝宝胎儿期积存在肠管中的粪便,大约在他出生后1~2天排出,如果不完全排出就会使宝宝血液变得混浊,血液循环受阻,影响宝宝的健康。
2、促进恶露排出
乳汁的产生是由神经和激素调节控制的,需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激,通知大脑快速分泌催乳素,从而使乳汁大量泌出。尽早开奶,乳汁分泌也就越来越多,对于产后妈妈子宫恢复有很大好处,同时促进恶露排出。
产后多久开奶最好 吃什么利于开奶
在民间有许多促使母乳分泌的食物,比如大家所熟悉的鲫鱼、猪蹄、酒酿鸡蛋、黄豆、红枣等。哺乳期的营养是十分重要的,要保证高热量、高蛋白质食物、足量的维生素、矿物质、纤维素以及水分。
特别需要注意的是,通过食疗方法来开奶应特别注意划清时间界限。在刚分娩后的几天,由于分娩时的疲劳使消化功能还没有完全恢复,应避免吃油腻的食物。建议3天后再改食营养价值高的食物,每天摄入一定量的牛奶、米饭、荤菜、蔬菜、水果。
产后多久开奶最好 产后正确哺乳姿势坐式哺乳是上选。
在初产期,坐式哺乳是最佳的选择。哺乳前新妈咪应先洗干净双手、用温水擦洗一下乳头,将婴儿抱于怀中,让婴儿的头部枕在母亲的臂弯上,婴儿头部一侧的脚可用一只小凳子稍架高,婴儿的头部高于身体,新妈咪及胎儿都会更轻松。
新妈咪的诱导很重要。
宝宝刚出生的时候,连最简单的吸允动作也是需要新妈咪的诱导的。新妈可用双手怀抱新生儿并在靠近乳房处轻轻抚摩他的脸颊,宝宝会本能地把头转向乳头,张开口准备觅食。此时如把乳头放入新生儿嘴里,新生儿便会用双唇含住乳晕并安静地吸吮。
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