催乳不宜太早最好是在分娩1周后:让乳房轻松度过危险期
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宝宝出生后,妈妈开始了漫长的坐月子的征程。为了让妈妈奶水充溢,家人会尽可能的把所有下奶的食材都熬成汤。
你要了解清楚的是,一开始是不能喝汤的。你可以吃一些汤汤水水的,对于胃的消化能力比较合适的,但是呢,你不一定 使劲的去喝汤。
产后不宜过早催乳,最好是在分娩1周后逐渐增加喝汤的量,以适应宝宝进食量渐增的需要。即使在1周后也不可以无限制地喝汤,如果妈妈感觉到乳房有轻微的胀痛,就应该及时的停止进补浓汤了。
因为这时候不需要,直到所说的就是乳汁更多的分泌了,孩子已经吸吮的很顺畅了,这个时候你才需要加大液体的量,让她乳汁随着孩子的吸吮量增加而增加。
妈妈其实不需要喝很多高脂肪含量的浓汤,食用过多高脂肪食物,会使奶水中的脂肪含量增加,而这种高脂肪奶水不能让婴儿很好地吸收营养,还容易使他们发生腹泻。
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