【母乳喂养宝宝拉肚子怎么办】母乳喂养的宝宝拉肚子
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一般来说宝宝满月之后大便的频率有可能起一些变化,有些宝宝几天才拉一次,但一次量很多,且是稀的,这也是正常的大便。如果排除了正常大便的可能性,那么母乳喂养的宝宝拉肚子了怎么办呢?妈妈们可别慌,要仔细观察宝宝的大便。
如果婴儿大便的臭味明显,表示蛋白消化不良,这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果大便中多泡沫,则表示碳水化合物消化不良,就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。若大便外观如奶油状,则显示脂肪消化不良,应减少油脂类食物的摄入。
母乳喂养的孩子大便较稀时,不要轻易给他断奶。这时可缩短每次喂奶的时间,让孩子吃前一半的乳汁。因为前半部分的母乳蛋白质含量较多,容易消化,富有营养,而后半部分脂肪含量较多,不易消化。必要时母亲可在喂奶前半个小时至一个小时,先饮一大杯淡盐开水,稀释乳汁,然后再给孩子哺乳。
另外,在母乳喂养的过程中,妈妈的饮食和宝宝的健康密切相关。因此,妈妈要营养均衡,最好每餐饮食都能包含谷类、蛋白质类、蔬果类。对于这一点,一般妈妈们在午餐和晚餐都比较容易做到,但往往最重要的早餐却很难将这三类食物尽含其中。同时,小编提醒妈妈们不要吃太油腻的食物,因为妈妈摄入的脂肪过多,喝了母乳的宝宝大便次数就会增多,不利于宝宝身体健康。建议妈妈们产后选择清补,喝汤的时候最好能将上层的油撇掉。
母乳喂养的宝宝拉肚子怎么办,妈妈饮食上需注意的事项
1、饮食上要注意卫生,水果蔬菜要新鲜的,吃前用盐水清洗并去皮,并且尽量做熟了吃。没有特别禁忌的,现在都讲究科学育儿嘛!喝肉汤的时候不要喝最上面的那一层,太油了,容易让孩子腹泻。
2、可以吃些粗粮,暂时牛奶,鸡蛋,海鲜少吃。主要是讲究均衡,什么也别不吃,什么也别多吃就可以。其实新生婴儿吃母乳腹泻是很常见的,消化不良并不都是因为母乳或者奶粉,而是因为婴儿的消化功能还不健全,过了3-4个月就会逐渐好转。
3、其他饮食
制品:妈妈如果吃多了豆制品,腹胀明显,排气多,宝宝也会跟着排气多,而且大便稀,呈黄水样。这就说明,妈妈的肠胃接受不了那么多的豆制品,宝宝也同样接受不了,妈妈要适量地吃豆制品。
水不够:宝宝“饭”不够吃时,便便就会呈绿色、量少且次数多,妈妈们就要用到下奶食谱了。另外,还可以给宝宝适量增加辅食,这时大家可以用贝亲食物研磨器(DA07),给宝宝做一些可口方便的辅食。
脂肪:宝宝的便便呈油状并有较多皂样块(俗称“奶瓣儿”)的物质,就说明妈妈进食了过多的脂肪,妈妈的食谱中就要减少一些脂肪含量高的肉类。
甜食:宝宝的便便泡沫多,酸味重时,可能是妈妈吃了过多甜食、糖类,它们在宝宝的肠内发酵产生了气体,这时妈妈要控制甜食的摄入量。
健康小妙招
若是宝宝拉肚子了,2、3个月大的宝宝还可以吃点胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。
胡萝卜汤制作方法:
1、将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂。
2、用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)
3、最后加糖煮沸即可。
食用:每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。
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