产后哺乳问题之奶胀如何处理
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产后奶胀的现象,在初产妇中多有发生,出现这种情况,一般最常见的方法就是催奶,但在这里,亲亲宝贝小编要提醒新妈妈的是,产后胀奶的催乳,一定要掌握正确的方式方法,请看下文相关详细内容。
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产后胀却挤不出来怎么办?
专家回答:
产后疏通乳腺,现在流行请催奶师,催奶师一般所做的主要也就是乳房按摩,其实不妨试试雇用你自己的老公,往往更有文化、更有常识、更体贴你一些。
乳房按摩的关键在于度的掌握。从四周向乳头处略有力度地推揉,但不要在乳房上反复滑动手掌,有结块的地方局部搓揉。按摩会有点痛,但不要痛得让你忍受不了,因为即使做了母亲,乳房仍然是娇嫩的,不是越用力越痛就越催奶。一般一边捋一边就会有乳汁滴答出来,用小杯子或勺子接住,给孩子能喂一滴是一滴。当然配合洗热水澡或热敷也是一个办法。最初的一次按摩可能需要1小时左右。
如已发生奶胀应采取以下方法处理。
坚持乳母喂养 奶胀多数是由于产妇乳汁分泌过多、婴儿吸吮少或乳腺管发生阻塞所致,故平时应尽量多喂奶,勤吸吮,争取将乳房内的乳汁排空,如果婴儿不能将乳汁全部吃完,最好用吸奶器协助吸净乳汁,待乳汁全部排出后,乳房就会变得松软,奶胀症状也就随之消失。
哺乳前热敷
用湿热毛巾敷乳房3~5分钟,随之柔和地按摩、拍打乳房数次,手以C形握住乳房,先往胸壁压,再以大拇指或食指压住乳晕,挤出部分乳汁使乳晕软化,以便使婴儿正确地含住乳晕,使婴儿充分有效地吸吮。对有条件者可洗热水浴或淋浴,以促进全身和局部血液循环,使乳汁顺利排出。
热水瓶法
取一个热水瓶,用热水将水瓶灌满,然后倒出热水,待瓶颈冷却后,将水瓶口置于乳头上,紧扣数分钟,此法有助于乳腺管通畅,奶胀也就自然消失。
外敷法
使用发酵的生面100克,敷于肿胀的乳房上,同时服用中药鹿角粉,每日9克,分2次服用,则消肿催乳效果更好。
按摩法
产妇可用自己的双手从乳房四周向乳晕方向轻轻按摩,每日3~4次,此法既能促进局部血液循环,又能促进乳腺管畅通,故有利于乳汁排出。
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