【涨奶几天会回奶】涨奶后多久会回奶 涨奶后多长时间会回奶
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涨奶几天会回奶?涨奶后回奶是宝妈乳汁的必经历程,那么,涨奶后多长时间会回奶呢?涨奶后多久会回奶呢??
涨奶几天会回奶
涨奶后2~7天内会回奶,具体因人而异。
回奶是一个循环渐进的过程,很少妈妈能在较短的时间能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶,自然回奶是最好的回奶方法,主要是减少喂奶的次数和时间,让乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括饮食调节和服用回奶药,断奶期间涨奶的妈妈也可以在通乳师的帮助下回奶。回奶涨奶的时间是因人而异的,没有固定的天数,一般快的话就是两天,时间长的话可能需要一周或者更久。所以说,涨奶后2~7天内会回奶,具体因人而异。
什么是回奶
回奶是指在孩子断奶之后,哺乳期妇女乳汁分泌减少的现象。
随着宝宝的长大,母乳逐渐不能满足宝宝成长需要。断奶成了妈妈和宝宝要面对的事情,同时妈妈也要做好回奶准备。回奶主要有自然回奶和人工回奶两种方法。回奶时,妈妈要避免刺激乳房,可以多吃麦芽、韭菜、山楂等食物,有助于回奶。
日常回奶的方法有哪些
1.自然回奶
如果妈妈哺乳时间已经达到10-12个月,就可以自然回奶。自然回奶常见的方法有:减少母乳喂养的次数、每次喂养时隔加长。这样就能减少宝宝对乳房的碰触和刺激,从而减少乳汁的分泌。新妈妈在回奶时,尽量不要食用下奶的食物,需要减少营养汤汁的食用。
2.人工回奶
如果哺乳时间不足10个月,因为特殊原因必须回奶的话,那么就可以采取人工回奶的方式帮助产妇回奶,如采用食疗回奶或药物回奶。
通过食用生麦芽煮水或者加糖豆浆一碗,可以帮助回奶;也可以口服或者注射雌激素类药物,比如:可以口服的药物为乙烯雌酚,注射类药物为苯甲酸雌二醇。另外,中药对于帮助新妈妈回奶的效果也很显著,比如在纱布中放皮硝,外敷于乳房,每日及时更换。
断奶时涨奶怎么办
热敷:热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。
按摩:热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。
借助吸奶器:奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错。
热水澡:当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,一边按摩乳房,感觉会舒服些。
温水浸泡乳房:可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。
冷敷:如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
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