顺产后可以吃阿胶糕吗
本文已影响1.06W人
本文已影响1.06W人
可以吃,但是需要等恶露排尽之后才能吃。
阿胶糕对于补气血来说是非常有作用的,不过同时阿胶糕也有活血化瘀的作用,所以一般需要等到恶露排干净之后再吃。阿胶糕是以阿胶、黑芝麻、核桃仁等为主要原料的食物,具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。食用次数不能过于频繁。
所有的女性在产后都可以吃阿胶糕吗不是
女性在产后可以吃阿胶,但不是所有的女性都适合吃阿胶。
阿胶性温,味甘,具有滋阴润燥,养血补血止血的功效。当产妇出现气短、乏力、面色苍白、口干、四肢冷凉、舌淡、苔薄白等症状时,可以吃一些阿胶来缓解贫血症状。因阿胶容易滋腻碍胃,产后多气血不足,脾胃亏虚,故不建议产后过早吃阿胶,常规是建议产后1个月,逐步补充阿胶。
另外在吃阿胶糕的时候还应该注意,阿胶糕不易消化,食用的量不宜过多。产后恢复应注意蛋白质的补充,均衡营养,不宜偏食。
一般产后两个月左右正好是需要阿胶补血止血,滋阴的时候。在恶露没有排干净前最好不要急着进补。阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状,脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。
产后食用阿胶糕哪个时间段最好阿胶糕最好的食用方法就是在空腹时食用,或者是在早上睡觉前各食用一块,阿胶糕的主要功效是补气血。
阿胶糕的制作方法也是比较简单的,先给阿胶打成粉,然后放入适量的黄酒,熬开以后倒入阿胶,阿胶熬制拉成丝以后根据自身的体质,可以适当的换一些其他的辅料,比如说核桃,红枣,山楂,枸杞,黄芪玫瑰花,龙眼肉,黑芝麻等,冷却以后切成块就可食用。
阿胶具有造血的功能,产后女性失血过多,需要及时的补充才可以保证身体所需的血液,且又不可能直接输血,就得靠身体再次造血,而服用阿胶能加快机体造血的功能,使新妈妈产后不缺血,加快身体恢复。
产后新妈妈需要哺乳,而小宝宝的钙质全部是通过乳汁传输到体内,这就意味着新妈妈要大量的补钙,平时大量的喝牛奶吃钙片,如果身体不吸收,那含钙高的食物就等于白吃,所以新妈妈需吃一些可以促进钙质吸收的食物,如阿胶。
自制阿胶糕可以放多久 自制阿胶糕保质期有多久
【男人吃阿胶好吗】男人可以吃阿胶吗 男人吃阿胶会怎么样
产后恶露不尽可以吃阿胶吗
宝宝能不能吃阿胶糕 宝宝多大可以吃阿胶糕
黄桃可以和阿胶糕一起吃吗
【乳腺增生可以吃阿胶吗】乳腺增生能不能吃阿胶 乳腺增生患者能吃阿胶糕吗
【宝宝贫血可以吃阿胶吗】宝宝贫血能吃阿胶糕吗
【产后脱发吃阿胶有用吗】产后脱发吃阿胶有没有作用 产后掉发吃阿胶有功效吗
【坐月子可以吃阿胶糕吗】
顺产后多久可以吃花胶 产后吃花胶有什么好处
【备孕期间可以吃阿胶糕吗】备孕期间能吃阿胶膏吗
奶水不够可以吃阿胶糕吗
产后恶露没干净可以吃阿胶枣吗
子宫内膜增生可以吃阿胶糕吗?
阿胶糕不放冰糖可以吗
产后可以吃阿胶吗 产后吃阿胶可以吗
【小孩可以吃阿胶吗】孩子吃阿胶好吗 小朋友能吃阿胶吗
来大姨妈可以吃阿胶糕吗
产后多久可以吃阿胶糕
小月子可以吃阿胶糕吗 小月子多久可以吃阿胶
2021年的宝宝起名字
【出汗的好处】运动出汗的好处 女人出汗的好处
韩式豆腐饼—表层包裹蛋液,外酥里嫩,一个小饼就满足了宝
宝宝发育情况怎么看 三翻六坐七滚八爬
婆婆不顾她的意愿坚决不剖腹,可是大家都说这是个好婆婆
9月份星座运势:射手座2012年9月星座运势
孕检遇到磁共振(MRI),到底能不能做?
初中生的老师评语大全
【好听男孩乳名英文名】男宝英文好记小名 洋气的男孩
准妈妈别轻视皮肤瘙痒 3种皮肤病会影响胎儿
【母乳性黄疸和病理性黄疸的区别】母乳性黄疸与病理性
怀孕后需要多喝水的时间段有哪些
哪些情况下准妈妈不能同房
新生儿要挤奶头?囟门不能碰?这12种育儿观不能信!!!
辟谣:孕期化妆会致胎儿畸形?女明星们笑而不语