产后抑郁症有什么表现
本文已影响1.82W人
本文已影响1.82W人
生产是一件壮举,但同时也很平常。之后你的月经周期可能出现混乱,你会焦虑,觉得一切都变了,所以也难怪有研究显示女性往往在产后会抑郁了。
生产是一件壮举,但同时也很平常。之后你的月经周期可能出现混乱,你会焦虑,觉得一切都变了,所以也难怪有研究显示女性往往在产后会抑郁了。你可能听说过“产后忧郁”,这是用来形容生完宝宝后的一两天中想哭、极度情绪化等。
这是很常见的现象,可能与荷尔蒙的变化或在医院环境里情感脆弱有关。
产后抑郁症的表现是什么?
不过,产后抑郁症不同于产后忧郁,它会在产后长达两年左右的任何时间出现。照料小宝宝或大一点儿的孩子都会充满压力,而你可能对自己的新角色不像原来期望的那样满足和高兴。相反,你可能总是觉得疲惫、有负罪感,甚至把你做不好而其他妈妈却能处理得更好的事情归因于你自己的错。
许多女性有过这样的感觉,大多数人都不理解为什么每当自己期望过高时就会有这样的感受,下面告诉你一些之所以会这样的原因:
1.如果你的生产经历不像你期望的那样,怨恨和愤怒的情绪就会积聚并成为抑郁的一个诱发因素。
2.孩子们的要求总是很多!睡眠不足和吃饭不规律,如果再加上他们的不依不饶,即使是最坚强和乐观的人也会被拖垮。
3.当你真的需要支持和同情时,你周围的人却往往只关注新生宝宝。
4.母亲的典型形象往往是光彩照人、精力充沛、有着无限的耐心。孩子出门就要漂漂亮亮的,房子要收拾得完美无缺,晚餐应该在炉子上准备着!虽然这番景象在现实中很少见,但是女性常常会努力向外界表明她们就是如此。
5.另一个主要因素是有了宝宝以后生活方式的改变。你有了一个宝宝,但是可能失去了过去与丈夫、家人和朋友之间的那种沟通。还有其他因素,像停止工作和为人母的新责任,都是需要用时间来化解的巨大改变。这往往使女性感到在社交上孤立无援,只能在家中花大量时间和宝宝相伴。
以上所有因素都是造成轻度抑郁的原因,而且也是许多女性所经历的。但是有时候这种抑郁会加重。你也许会深深地自责不该突然大发脾气;你可能茶不饮饭不思,觉也睡不好,对宝宝的感觉也很消极;一些女性甚至反映说想要自杀。
关于导致严重产后抑郁症的原因,目前仍有争论。一些专家认为是荷尔蒙的问题,而另一些专家则认为是不善交际和心理因素(其中一些可能与怀孕、生产或做妈妈没有明显联系)的结合所致。
这不应该是非得你一个人单独面对的问题,和你丈夫、家人和朋友谈谈你的感受。如有必要,一定去医院找相关医生就诊。放心,医生会为你推荐适合你的治疗方式,心理治疗、药物治疗、社会干预等。
【什么是产后抑郁症】产后抑郁症是什么 产后抑郁症是怎么回事
女性产后抑郁的表现 产后抑郁症的特点和过程
产后抑郁症的表现 产后抑郁症有什么表现症状
产前抑郁症的症状 产前抑郁症的表现
什么是产前抑郁症的表现
【产后忧郁症的症状】产后忧郁症的表现 产后忧郁症有什么症状
【产后抑郁症有哪些症状】产后抑郁症的症状
产后抑郁症有什么表现
产后抑郁症有什么误区
【产后抑郁症吃什么药呢】产后抑郁症药物
【产后抑郁症吃什么食物好】产后抑郁症吃什么
【儿童抑郁症的表现】孩子抑郁症的表现
【产前抑郁症的症状有哪些】产前抑郁症有哪些表现症状
【产后抑郁症】产后抑郁症的症状 产后抑郁症的原因 产后抑郁症的治疗
产后抑郁症的症状有哪些 产后抑郁怎么办
产后抑郁的症状及表现
【产后抑郁症】产后抑郁症的症状 产后抑郁症怎么治疗
产后抑郁症是什么病 有这些表现的产后妈妈可能是抑郁了
【产后抑郁症治疗】产后抑郁症怎么治疗 产后抑郁症怎么调理
产后抑郁症的具体表现症状
【什么是产后抑郁症】产后抑郁症是什么
【产后抑郁症的原因有哪些】为什么会有产后抑郁症
产后抑郁症的症状表现和护理
【产后抑郁症测试题】产后抑郁症测试 产后抑郁症自测
产后抑郁症的症状 产后抑郁症状
【产后抑郁有什么症状】产后抑郁症的症状
产后抑郁有哪些症状表现 妻子产后抑郁丈夫该怎么办
【忧郁症的表现】忧郁症有哪些表现 抑郁症有哪些症状
【抑郁症的前兆表现】抑郁症的前兆的症状 抑郁症的前兆是什么
产后抑郁有什么症状?