【猪蹄怎么做丰胸】猪蹄怎样吃才丰胸 猪蹄怎么吃丰胸

猪蹄含丰富的胶原蛋白，能增加皮肤弹性与韧性，对产妇有催乳、美容、丰胸的功效，是一种进补佳品。不过猪蹄怎么做丰胸呢？现在，我们就来看看猪蹄丰胸的做法吧！

猪蹄怎么做丰胸：玉米炖猪蹄

材料：猪蹄600g、玉米700g、油适量、盐适量、姜适量、桂皮5g、八角5g、干豆鼓10g、干尖椒5g、鸡精1/2小勺、料酒10ml、老抽1小勺、糖1小勺、豆瓣酱10g、小葱适量。

做法：

1、猪蹄去毛洗净，剁成小块。

2、玉米切成一寸长左右的段。

3、生姜去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置于盘中备用。

4、炒锅入油，大火烧至八成热时，下入姜片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香。

5、然后下入猪蹄，爆炒至断生。

6、加盐、料酒、老抽、豆瓣酱、糖，加入大半锅水，抄匀。

7、煮至沸腾后下入玉米，盖上锅盖，煮至再次沸腾后转小火，焖30分钟左右。

8、至水份差不多收干时加入鸡精调味，抄匀后关火起锅，装盘撒上葱花即可。

猪蹄怎么做丰胸：猪蹄炖黄豆

材料：猪蹄1只、干黄豆100g、盐1茶匙、生姜1大块、番茄酱40g。

做法：

1、干黄豆用淘洗干净，清水浸泡数小时至黄豆鼓胀。

2、用刀子把猪蹄刮剃干净。

3、把猪蹄平放在菜板上，用菜刀自趾端切开。

4、把猪蹄竖立起来，用刀沿骨缝劈成两片。

5、用刀把猪蹄自骨缝处下刀，斩成大段。

6、锅里倒入清水，倒入猪蹄块煮开，焯水去脏污。

7、砂锅里倒入清水，放入猪蹄，生姜片。

8、砂锅上炉灶，开大火煮开后改小火细火慢炖。

9、炖40分钟后，倒入泡好的黄豆。

10、小火炖40分钟，炖至汤汁发白粘稠。

11、调入精盐后继续炖10分钟。

12、喜欢汤汁酸甜的可调入番茄酱。

猪蹄怎么做丰胸：番茄蹄花煲

材料：猪蹄1000g、西红柿500g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、糖适量、番茄酱适量、白酒适量、八角1个。

做法：

1、猪蹄清洗干净，用滚热的开水汆烫两次，去除血沫和杂质，以及猪蹄特有的脏腥味。

2、砂锅中，加温水没过猪蹄，加入切好的葱姜片。

3、加入适量白酒。

4、加入一个八角。

5、放火上加热，大火烧开转最小火炖煮。

6、猪蹄八成烂时加入适量盐调味，然后捞出。

7、将捞出的猪蹄趁热脱骨撕块，西红柿切小块。

8、锅里放一点点油，油热后放西红柿入锅翻炒，直到翻炒出汤汁，加入适量番茄酱。

9、加入一小勺糖调味，继续翻炒至西红柿软烂。

10、将猪蹄和柿子一起放入先前的砂锅中，小火继续炖煮20分钟。

11、最后撒少许香菜或葱花装饰。

猪蹄怎么做丰胸：红烧猪蹄

材料：猪蹄750克、盐、葱各13克、姜8克、香油、料酒、花椒5粒、冰糖50克、汤1300克。

做法：

1、将猪蹄刮毛洗净，剁去爪尖劈成两半，用水煮透后放入凉水中。

2、姜、葱拍破待用。

3、用炒勺将少许香油烧热，放入冰糖炸成紫色时，放汤调至浅红色为度。

4、加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒。

5、汤烧开后除去浮沫，用大火烧至猪蹄上色后，移至小火炖烂，收浓汁即成。

猪蹄怎么做丰胸：红糖猪蹄

材料：猪蹄约1斤、甘者古方红糖40g、水两勺、盐适量。

做法：

1、猪蹄洗净，焯水备用。

2、红糖压碎。

3、把红糖和猪蹄放入电饭煲里，加一点点水(约两勺子)开2小时煮粥键，煮1.5小时即可。出锅前根据味道，适当加点盐。

猪蹄怎么做丰胸：栗子胡萝卜炖猪蹄

材料：猪蹄块300克、板栗200克、胡萝卜1根、八角2个、香叶1片、去皮姜片10克、冰糖10克、小茴香5克、生抽15毫升、小葱末适量、盐适量、腌猪蹄料(黄酒30毫升、去皮姜片10克、白胡椒粉5克、盐适量)。

做法：

1、胡萝卜洗净切滚刀块。

2、取一个碗，加入猪蹄块，放入腌料，拌匀，腌制20分钟。

3、取一块纱布，将八角、香叶、小茴香、去皮姜片包起来，用线绳扎紧，做成料包。

4、热油锅，下腌制好的猪蹄块，大火翻炒2-3分钟，放入炖锅中。

5、炖锅中加入冰糖、生抽、料包、板栗，加入足量的水，没过所有食材，大火烧开，转小火盖上锅盖炖60分钟。

6、加入胡萝卜，煮半小时，至板栗、胡萝卜黏软。

7、放盐调味，出锅取出料包，撒上小葱末，即成。

猪蹄怎么做丰胸：葱烧猪蹄

材料：猪蹄2只、洋葱2颗、糖3大匙、香料包2包、谷盛寿喜烧5大匙、酱油5大匙、盐随意、姜蒜辣椒适量、八角桂皮少许。

做法：

1、将猪蹄川烫洗净,冰冻一晚取出。

2、油锅中放糖烧成焦糖状,(注意变色起泡即可)。

3、放猪蹄沾上颜色,取出。

4、锅中爆香洋葱,和其它香料。

5、加水调味,水的份量醃过猪蹄即可。

6、与猪蹄一起放入快锅中,加香料包,烧至安全阀上升后关中小火煮15~20分关火。

7、等安全阀下降后取出即可。

猪蹄怎么做丰胸：香菇栗子卤猪蹄

材料：猪脚2斤、干香菇(浸泡去蒂)8朵、去壳栗子200g、陈皮1块、水煮蛋3只、蒜3瓣、姜4片、葱段1棵、水约3升、酱油150ml、冰糖80g、蠔油/酱油膏3汤匙、盐半茶匙、米酒50ml。

做法：

1、预备材料。

2、猪脚洗净，切块，放入沸水中汆烫去血水，捞出冲洗干净，沥干备用。

3、锅中加少许油烧热，放入姜片、蒜末、葱段和陈皮炒香。

4、然后加入所有调味料拌炒均匀。

5、接着放入猪脚和泡软的香菇炒一下。

6、将炒过的材料转移到铸铁锅或砂锅，然后再加入水(水盖过食材约八九分满)。水煮沸后改小火，盖上锅盖焖煮约1小时。(如汤汁中途煮至乾，可加水继续焖煮，期间须开盖翻动食材，以免黏底。)

7、待汤汁收干至一半，加入栗子和水煮蛋继续焖煮约半小时至汤汁略为收些即可。

猪蹄怎么做丰胸：卤猪蹄

材料：猪蹄450克、花生38克、香料1包、香菜少许、味精1/6茶匙、冰糖19克、酱油1大匙、海山酱1/4茶匙。

做法：

1、猪蹄切块后，用水烫过取出。

2、将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。

3、煮好的卤猪蹄放入大碗，上置香菜点缀。

猪蹄怎么做丰胸：啤酒焖猪蹄

材料：1个猪蹄、250ml啤酒、适量酱油、适量红烧酱油、适量开水、适量冰糖、适量葱白、适量姜、适量香葱、适量八角。

做法：

1、将猪蹄洗净，剁开。

2、锅中加入姜片，料酒烧沸，下入猪蹄略煮10分钟捞出。

3、捞出后迅速将猪蹄丢入准备好的凉水中冲洗片刻，使猪手更富有弹性。

4、待猪手凉透，下入六七成热油锅内煎炸。

5、待颜色略变后，转中小火加冰糖炒至上色，加姜片、葱段、八角煸炒出香味儿。

6、加入少量的开水煮至再次沸腾。

7、再加入啤酒，使材料刚刚没及猪蹄。

8、调入2勺酱油、红烧酱油2勺搅匀，将汤汁煮沸。

9、转至砂锅调成小火，加入香葱结慢焖1-1.5小时。

10、待猪蹄软烂后，开盖，转大火收汁。

11、直到汤汁粘稠，关火撒上葱花即可。