高龄妈妈坐月子注意事项提醒
本文已影响1.77W人
本文已影响1.77W人
高龄妈妈坐月子需要更加的注意,因为高龄妈妈在生产完可能体质比年轻妈妈要弱些,所以坐月子的保养更加必须与注意,那么高龄妈妈坐月子有哪些注意事项呢?
产后42天都要静养
高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养,在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养,不宜过早负重及操劳家务。
高龄孕妇中有60%都是剖腹产,手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后,应该多翻身,这样可以促进淤血的下排,同时减少感染,防止发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。真美专家解释说,产妇刚分娩之后,体内的凝血因子一般会增加,以促进子宫收缩和恢复,也能起到止血的作用。但如果老躺着不动,容易引起血流缓慢,会导致血栓形成,从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍。
在手术24小时后,产妇可下床活动,在48到72小时后,孕妇还可以走得更多一些。这样可促进肠蠕动,减少肠黏连、便秘及尿潴留的发生。当然,到底慢走多久才算合适,还是要根据产妇的身体状况来进行调整。
产后宜温补不宜大补
高龄孕妇产后都很虚弱,一定要吃些补血的食物,但不能吃红参等大补之物,以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外,要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合,牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃。对于所怀BB个头大的产妇,由于子宫增大压迫下肢静脉,容易引起痔疮,所以还应多吃水果蔬菜。总体说来,产妇的饮食宜清淡可口、易于消化吸收,且富有营养及足够的热量和水分。
年龄越大越易产后抑郁
从临床上来看,孕妇年龄越大,产后忧郁症的发病率越高,这可能与产后体内激素变化有关。很多产后抑郁症病例在产前就已经有先兆,如常常莫名哭泣、情绪低落等,这时家人一定要多加安慰,安抚孕妇情绪。
月子期间仍然要特别注意三点:
不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等,过凉的水会刺激神经,引起不适感;
尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位,双脚要注意保暖,这样有利于血液循环;
在月子期间注意休息,保证睡眠,不要过于疲惫,这样有利于身体恢复和乳汁分泌。
【高龄孕妇二胎注意事项】高龄孕妇二胎前三个月注意事项
【产后坐月子要特别注意些什么】坐月子注意事项 坐月子要注意些什么
坐月子注意事项 坐月子要注意些什么
【正月坐月子的注意事项有哪些】新年坐月子的注意事项有哪些 正月产妇坐月子的注意事项有哪些
【夏天坐月子注意事项】夏季坐月子注意事项
【高龄男性备孕注意事项】高龄男性备孕要注意什么 高龄男性备孕注意的事项有哪些
坐月子要注意什么?夏季坐月子注意事项
【秋天坐月子注意事项】秋季坐月子注意事项
【夏天坐月子要注意什么】夏天坐月子注意事项 坐月子的讲究
坐月子注意事项
【春节坐月子饮食注意事项】过年坐月子要注意什么
高龄妈妈饮食注意事项
【剖腹产坐月子注意事项】刨宫产坐月子注意事项
【孕妇坐车注意事项】孕期准妈妈坐车注意什么 孕妇坐车要注意什么
【秋季坐月子的注意事项有哪些】秋天坐月子的注意事项
宝妈产后衣食住行注意事项,月子你坐对了吗?
【产后坐月子要特别注意些什么】坐月子注意事项
【小产坐月子注意事项】流产坐月子注意事项大全
【高龄产妇产前需特别注意的事项】高龄产妇注意事项
剖腹产的妈妈,产后坐月子的产后注意事项是什么?
7岁儿童挑战极限酒瓶上连做12个俯卧撑
张庭一家四口庆生 大晒甜蜜家庭生活
备孕期间哪些女性需要重点补充叶酸避免胎儿畸形?
老公带不了娃,谁说的?!站出来我保证不打你
给不同年龄宝宝洗澡的方式
宝宝每天早上醒的早,对着爸妈抱抱亲亲抠鼻子,想睡觉的爸
【见字如面节目观后感】见字如面观后感300字
【新生儿血管瘤怎么消除】新生儿血管瘤怎么办
【幼儿数学形状教案】幼儿园认识形状教案 认识形状幼
中国记者节是几月几号 记者节在每年的几月几日
【法制黑板报】关于法制的黑板报
什么人不适合吃皮蛋
牙周炎很毁性能力
【春天的古诗手抄报图片大全】春天的古诗手抄报大全
【结婚证丢了怎么办】结婚证丢了怎么处理 结婚证弄丢