【初产妇第一产程时间】第一产程初产妇要多长时间
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初产妇第一产程时间一般需11~12小时。
分娩能否顺利完成,取决于产力、产道、胎儿这三个基本要素只有四个要素相互协调配合,才能顺利完成分娩过程。第一产程是指有规则的宫缩开始到宫口开全(约为10厘米)。这个阶段初产妇约需11~12小时,经产妇约需6~8小时,这是整个过程中时间最长的产程。所以说,初产妇第一产程时间一般需11~12小时。
初产妇第一产程时间:第一产程的过程
第一产程可分为两个阶段:潜伏期和活跃期。
1、潜伏期:宫缩逐渐加强,宫颈管消失至宫口开大到3厘米。一般需要6~8个小时。如果产妇的第一产程超过16小时,则被认为是异常。
2、活跃期:宫口开3厘米至开全,先露部进入中骨盆。此期产妇约持续4-8小时,>8h活跃期延长。当先露部进入骨盆后,产妇开始感到有向下屏气的迫切要求,然而,当宫颈未开全时应避免向下屏气。以防宫颈撕裂和浪费体力。准爸爸小提醒此时家人的陪伴和鼓励至关重要,对于疼痛不明显的准妈妈要多鼓励、多表扬,一起坚定自然分娩的信心,让准妈妈按时进食,以保证充沛体力。对比较脆弱的准妈妈。则要多安慰,不要表现出丝毫的厌烦情绪,尽可能留在身边。
初产妇第一产程时间:初产妇如何应对第一产程
因为第一产程是时间比较长,一般孕妇都会焦躁、忧虑,尤其是第一次生产的孕妇,往往情绪很不平稳,而且疼痛难熬、精神紧张。这时候一定要尽量让自己放松下来,争取多休息,能吃东西尽量吃东西,保持体力,不要因为疼痛而大喊大叫,你在大喊大叫的同时也消耗了很多体力,会延长产程。多吃热量高的食物,比如巧克力等。多喝水,喝水可以有助于产后的排尿。生产后必须尽快排尿,否则会使膀胱受压迫的时间过长,影响膀胱的复原。这个阶段还可以活动,要尽量多活动,这样有助于分娩的顺利进行,不过这是指羊膜还有破的情况。如果已经破膜,孕妇要马上卧床待产,避免脐带脱出。
另外,如果孕妇宫缩时疼痛严重,可以试着用手轻轻的按摩下腹部,可以配合深呼吸(我前面的文章里曾经讲过拉玛泽减痛分娩法,准妈妈们可以作为参考。)。如果腰部疼痛非常严重,可以用手或者拳头压迫疼痛的位置,这样可以起到缓解疼痛的作用。但是注意,千万不要憋气来使自己减轻疼痛,因为孕妇憋气可能会导致宫内胎儿缺氧,甚至危及胎儿生命。还要注意,及时排尿。如果膀胱里有尿会影响分娩,孕妇如果感觉有尿意要尽快排出,不能憋尿。
初产妇第一产程时间:经产妇第一产程要多久
在自然分娩中,产程一般分为3个阶段:第一产程要6-12个小时,如果是第一次生宝宝(初产妇),第一期约需要12个小时,如果有过分娩经历(经产妇),约需要6个小时;第二产程需要1-2个小时,初产妇需要2个小时,经产妇需要1个小时;第三产程需要3-30分钟,这是胎儿分娩出生后到胎盘娩出的时间,这段时间比较容易过,而且这时宝宝的哭声会给妈妈传递喜悦和能量。
“分娩前喝一杯浓浓的蜂蜜水”、“分娩前喝一杯茉莉花茶,因为茉莉花苞茶有软化宫颈的作用而有助于分娩”这类说法相信你已经看了不少了吧。不过我可以告诉你,这些说法其实就是图个心安,让妈妈们对分娩增强信心。生孩子那绝对是个体力活儿,你与其在这里想怎样可以缩短产程,不如想想产前要怎样做足准备,补充体力。你可以在医生的指导下,吃一些补充能量的食物,以帮助生产(值得注意的是,补充能量是指临产期,孕晚期还是饮食还是以清淡为主,避免胎儿过大影响分娩)。
健康小提示
临产后进入第一产程时,宫缩时感觉下腹痛,说明子宫颈口在逐渐扩大,宫缩越紧,间隔时间越短,子宫颈口则开得越快。
为了减轻痛楚,每次宫缩时可做缓慢的深呼吸动作,这样既可以增加氧气的吸入,提高产妇血液内氧的含量,有利于补充胎儿在子宫内需要的氧气和消除子宫肌肉的疲劳,又可以使产妇转移注意力,保持镇静,使宫缩协调进行。 如果在宫缩时产妇再轻轻地按摩自己的小腹部,或者紧紧地用拳头压迫腰部肌肉与深呼吸动作配合,更可以减轻子宫收缩时对大脑的刺激,从而减轻腰腹部痛胀的感觉。另外,还要特别注意及时补充能量和水,吃好,喝好,睡好,按时排便,以保持充沛的精力和医务人员密切配合。
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