偏头痛的治疗方法:点揉头部三大穴位
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偏头痛的治疗方法有很多,据悉,点揉头部的三大穴位可以有效治疗偏头痛,不用吃药也不打针哦。下面教你点揉哪的三个穴位以及如何揉,你记住了吗?
偏头痛是中老年人的一种常见病、多发病,特别是50岁以上的女同志尤为多见。通过学习,我懂得了足少阳胆经上有三个穴位可治偏头痛。这三个穴位是:头临泣穴(位置在阳白穴直上,入发际0.5寸。阳白穴位置在前额,眉毛中央直上1寸)、率谷穴(位置在耳尖直上,入发际1.5寸)和风池穴。于是,每遇到偏头痛时,我就点揉这三个穴位,每个穴位点揉3~5分钟,偏头痛就缓解了。
偏头痛的治疗方法:点揉头部三大穴位
点揉头临泣穴和率谷穴,都是用双手中指同时点揉两边的穴位,点揉风池穴时,用双手大拇指点住风池穴往鼻尖方向点按,点按3~5分钟即可。
若偏头痛时间长了,比较厉害,每穴每天点揉两次,每次点揉5~10分钟,直到痊愈。
我的几个朋友也曾用过这个方法,他们也感觉效果不错。(郝军/文)
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