孕妇发烧肌肉酸痛怎么缓解
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发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗,所以孕妈妈应多喝水补充身体丢失的水分。同时多喝水就会多排尿,这样有助于促进体内废物排出体外,有助于退烧。
多休息孕妇发烧时要多卧床休息,这样可减少身体能量的消耗,有助于身体更快恢复。建议妈妈最好在安静、空气流通、湿度适宜的卧室内休息。
温水擦身孕妇发烧时还可用温的毛巾擦拭颈部、腋窝、四肢、腹股沟等大血管处。因为水分蒸发有是个吸热过程,这样可以帮助降温退烧。同时擦身还可活动下身体肌肉。
用药治疗若孕妇属于高烧引起的肌肉酸痛,则应及早就医治疗,在医生的指导下服用解热镇痛药,例如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等。
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