肠胃炎能不能吃南瓜
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现在不少人都患有肠胃炎,这大多都是饮食不规律导致的,这会引起腹泻、胃疼等症状。在患了胃肠炎的时候,就必须要对饮食进行调整,不宜食用辣椒、咖喱等刺激性大的食物。那么,患了肠胃炎能不能吃南瓜呢?
现在不少人都患有肠胃炎,这大多都是饮食不规律导致的,这会引起腹泻、胃疼等症状。在患了胃肠炎的时候,就必须要对饮食进行调整,不宜食用辣椒、咖喱等刺激性大的食物。那么,患了肠胃炎能不能吃南瓜呢?
患了肠胃炎的时候能吃南瓜,这对于疾病的恢复有帮助,而且还能缓解不良症状。尤其是患有急性肠胃炎时,吃南瓜是个很好的选择。在南瓜里面有大量营养,它含有很多胡萝卜素、氨基酸,而且矿物质、果胶等元素含量丰富,可以保护胃黏膜,避免其受到刺激性食物的伤害,并且还有帮助消化的作用。
如果肠胃炎患者想吃南瓜,最好是吃南瓜粥,尤其是小米南瓜粥,有出色的养胃效果。大家不要用大米来制作南瓜粥,因为用大米煮粥会煮的时间比较长,这就会从米粒中分解出双糖、单糖,食用后容易刺激胃酸分泌,进而使患者出现呕酸水的症状,不利于疾病的恢复。
肠胃炎患者平时除了多吃点小米南瓜粥之外,还应该多喝温热的水,因为胃肠炎很容易使人腹泻,所以需要及时的补水,以防出现脱水症状。
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