激活孕妈妈 健康乳房
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十月怀胎,一朝分娩。分娩以后就是育儿的问题了,哺乳则是育儿的问题了,哺乳则是育儿的首要内容。产妇昼夜哺乳,不仅十分辛劳,而且还可因忽略乳房保健而发生病痛。 疼痛查因 产后哺乳最常见的是乳头疼痛。产生乳头疼痛大致有两种原因。
十月怀胎,一朝分娩。分娩以后就是育儿的问题了,哺乳则是育儿的问题了,哺乳则是育儿的首要内容。产妇昼夜哺乳,不仅十分辛劳,而且还可因忽略乳房保健而发生病痛。 疼痛查因 产后哺乳最常见的是乳头疼痛。产生乳头疼痛大致有两种原因。
其一是哺乳姿势不当,没有做到新生儿和母亲胸贴胸,新生儿的下颌对着母亲的乳房。新生儿身子偏离母亲前胸吃奶,因头离乳房较远,孩子只能含住房奶头,并将乳头拉或扭曲,从而引起疼痛。
正确的姿势应是新生儿下颌对着乳房,使乳头和乳晕的大部分都能含入婴儿嘴内,这样就不会产生吸吮时乳头的疼痛了。 其二是乳头皲裂引起乳头疼痛。
乳头皲裂的原因多为孕期限未做乳头护理,致使乳头皮肤过于娇嫩,哺乳时容易发生皲裂;若哺乳姿势又不适当,就更容易引起乳头皲裂。检查时,可发现乳头上有一条深褐色的条纹,这就是乳头皲裂处,严重者可见皲裂处有出血。
发生乳头皲裂后,应于哺乳后用温开水清洗乳头,然后涂以鱼肝油、次碳酸铋蓖麻油,或挤数滴乳汁涂之;涂毕,在乳头上盖以纱布。或暂停哺乳,将乳汁挤出或用吸乳器吸出后喂给婴儿,待乳头皲裂愈合后再继续哺乳。
亡羊补牢 当产妇乳房发生胀痛时,可发现乳房明显充盈膨胀,挤压乳房时疼痛,局部红肿。若是有副乳腺的产发妇,副乳腺也会产生疼痛。
处理的办法有:用开水清洗乳头,使乳头表面的结痂软化、脱落。清除乳头结痂,可使输乳管的开口得以畅通,以利乳汁排出。
也可用温热的毛巾给乳房热敷,以促使输乳管扩张,热敷后用手轻轻由乳根部向乳头方向按摩、挤压,然后让婴儿吸吮,也有助乳汁顺利排出。
产后初始几天,尤其是乳房胀痛时,不宜进食品鱼汤、鸡汤等高蛋白饮食,且适当减少饮水量,有助减轻或防止乳房胀痛。乳汁排出畅通,乳房胀痛缓解或消退后,方可进食高蛋白的汤或其他食品。
乳房胀痛消退后,位于腋下的副乳腺胀痛可不治自愈。
倘若乳房胀痛,乳汁潴留于乳房内,又不幸发生了乳头皲裂,细菌有可能经乳头破口进入乳腺,引起感染,导致急性乳腺炎。
病人可出现发热、头痛或乳房局部疼痛、红肿、压痛。如果未能得到及时有效的治疗,炎症进一步发展,可形成乳腺脓肿。
乳腺炎早期可采取抗生素治疗,局部热敷,乳汁可用吸乳器吸出弃之。平时用乳罩将乳房托起,有利于乳房的循环。一旦发生化脓性乳腺炎,须行脓肿切开引流,并继续用抗生素治疗。
未雨绸缪 预防产后乳房疼痛,应从妊娠中期开始进行乳房的保健护理。
首先,每天用温开水及湿纱布轻轻擦洗乳头,以使乳头皮肤得以锻炼,变得坚韧,有利于产后输乳并防止乳头皲裂;乳头平坦或内陷者,应设法纠正。 其次,重视孕前宣教,学习和掌握正确的哺乳姿势,也是预防产后乳房病的重要内容。
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