【孕妇乳房胀痛按摩方法】孕妇乳房胀痛怎么按摩
本文已影响1.95W人
本文已影响1.95W人
具体步骤:
1、孕妇先清洗干净双手,然后用温水毛巾轻轻擦拭乳房,并热敷乳房;
2、把左手盖在右胸上,右手叠在左手上朝胸部中央发力,用同种方法按摩另一只乳房;
3、把手指合拢放在乳房斜下方,从胸部侧下方轻轻抬动胸部,使乳房能够上下振动,之后依然朝上做推压式按摩。
注意:做以上按摩方法时,双手必须罩住整个乳房。另外按摩力度要把握好,不宜过轻,也不宜过于用力,避免伤到乳腺,最好的力度是可使乳腺组织离开胸大肌。
孕妇乳房胀痛按摩方法:乳头按摩具体步骤:
1、清洗干净双手后,用肥皂水顺着乳晕擦洗乳头周围的部位,直至锁骨处和胸部两侧边缘。
注意:清洗乳头应避免其与肥皂水接触,以防止碱性腐蚀乳头油脂,此外乳头上的痂皮也应用清水清洗掉。
2、基础护理过后,把中指和食指放在乳房下方,自下往上推压,然后搓揉乳头,以达到坚挺的效果。
3、孕妇按摩乳房乳头最好是每日2次,每次20下。
注意:孕妇也可以用齿尖圆滑的梳子代替双手来按摩乳头。若是有乳头内陷的情况,可通过负压和牵拉法拔出。
孕妇乳房胀痛按摩注意事项
1、适宜按摩的孕妇
a、临近预产期的孕妇如果没有生产迹象或者胎膜已破而腹部没有出现紧绷感和疼痛感,可以通过这种手法来刺激宫缩,提前分娩的时间,避免晚产。
b、生产过程中出现产力不足的孕妇可通过胸部按摩起到助产的作用,帮助准妈妈顺利生产,缩短产程,降低得母儿并发症的风险。
2、禁止乳房按摩的孕妇
怀孕初期或中期的孕妇不宜随意进行乳房按摩,以免导致早产或流产。
3、观察孕妇的变化
若是按摩时或者按摩后,孕妇出现宫缩频率快、力度强、腹痛剧烈的情况时,应立即停止按摩,等到腹痛消减后再继续。若是腹痛还持续着,最好是就医治疗。
【孕妇乳房硬块按摩手法】
【乳汁淤积按摩手法图片】产妇乳汁淤积怎么按摩 乳汁淤积按摩方法
【怀孕6周乳房胀痛怎么回事】怀孕6周乳房胀痛的原因
孕妇乳房按摩四步法
孕妇乳房怎么按摩
孕期乳房胀痛怎么办?乳房胀痛的原因有哪些?
产后乳房胀痛怎么疏通?几招解决乳房胀痛的办法
乳房胀痛怎么办?推荐乳房胀痛食疗方
乳房胀痛的按摩方法
【剖腹产后催乳按摩方法】催乳按摩手法 怎么按摩催乳
【孕期乳房胀痛生男生女】孕期乳房胀痛是女孩吗 孕妇乳房胀痛生女孩吗
【小儿腹胀呕吐推拿按摩手法】孩子呕吐腹胀按摩哪里 宝宝腹胀呕吐怎么按摩
【宝宝肚子胀气怎么按摩】宝宝肚子胀气如何按摩 宝宝胀气按摩手法图解
【乳房怎么按摩疏通乳腺】如何按摩乳房疏通乳腺 怎样按摩乳房疏通乳腺
【怀孕初期乳房会胀痛吗】孕早期乳房胀痛正常吗 孕早期乳房会胀痛吗
【怀孕5周乳房胀痛怎么回事】怀孕5周乳房胀痛的原因
乳房胀痛刺痛是怎么回事 乳房疼痛的治疗方法
【乳房胀痛怎么引起的】乳房胀痛是什么原因
【乳房下垂怎么按摩】乳房下垂的按摩手法
乳房胀痛按摩哪里 乳房胀痛按摩有用吗