叶酸也有副作用,孕妈们知道吗?
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叶酸服用过量的表现叶酸服用过量会干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作。正常人口服叶酸达到350mg就可能影响锌的吸收,从而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加。叶酸服用过量会掩盖维生素缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害。叶酸服用过量产生的不良反应长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状,出现黄色尿。叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血,但不能阻止因维生素缺乏所致的神经损害的进展,且若仍大剂量服用叶酸,可进一步降低血清中维生素含量,反使神经损害向不可逆转方面发展。
1影响锌的吸收:长期过量服用叶酸,影响母体吸收锌元素,影响宝宝正常智商发育。
2掩盖维生素B12缺乏:过量服用叶酸,可能会掩盖体内维生素B12缺乏的情况。
3导致孕妇恶心、呕吐:过量服用叶酸,会导致孕妇食欲下降,腹痛腹胀。早孕期间甚至会出现恶心、呕吐的现象。
注意事项:慎用合成叶酸,研究人员发现:绿叶蔬菜等含有的天然叶酸在人的肠道中被吸收,而合成叶酸是在肝脏内被吸收的。肝脏吸收合成叶酸的量有限,未被吸收的过量合成叶酸会进入血液,有可能引起白血病、关节炎等疾病。
请注意,是过量服用的情况下。所以,我们中国人都讲究适度,不是说好东西就越多越好,还可能存在虚不受补的情况。所以,一定要谨遵医嘱。孕妇吃叶酸有副作用吗
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