孕期肚子小,是好还是坏?
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大大的肚子应该是大部分准妈妈们最显著的外在特征了,但是这一定律在集万千宠爱于一身的女明星身上并不奏效。因为有不少女明星在怀孕时身材依然保持得超好,根本不显肚,这真是让普通准妈妈们羡慕不已。那么,为什么有的准妈妈在孕期肚子那么不明显呢?孕期不显肚是否会影响胎儿的生长发育呢?
1、体质原因 孕育专家表示,有的准妈妈因为体质原因,本身就很瘦,而且孕期营养控制得当,长胎不长肉,因此看起来会比一般的准妈妈肚子小。
2、营养控制+适当运动 我们知道,有不少准妈妈孕期会大补特补,又少有运动,在宝宝长大的同时自己也跟着蹭蹭蹭地长,自然会看起来非常“巨大”。而有的准妈妈则将饮食控制得很好,同时还会坚持适当运动,自然体重也就控制得比较好。同样,女明星们对身材要求极高,即使怀孕也不想身材走形,因此都会请专门的营养师搭配一日三餐,还要配合运动。正因为如此,我们看到许多明星准妈妈们在孕期依然光鲜亮丽,身材完全不走样。
3、算错孕周 有的准妈妈会发现,同样是怀孕5个月,自己的肚子却比别的准妈妈小很多。孕育专家于萍表示,这可能是因为准妈妈记错了月经期,因此在计算孕周时算错了时间,即以为是怀孕5个月了实际上只有4个月。此外,如果准妈妈的月经周期较长,排卵期靠后,这样也容易把月份算得过大。
4、胎儿发育不良 排除以上各种因素,随着妊娠期增加,宫底却上升缓慢,明显小于妊娠月份,则有可能存在胎儿宫内生长迟缓、发育不良的情况。此时准妈妈应加强营养,摄入优质蛋白质,例如:小鱼、小虾等均含有丰富的蛋白质。孕育专家指出,如果是由于妊娠并发症或综合征造成的胎儿宫内营养缺乏,那么该类准妈妈睡觉时应注意采取左侧卧位,改善胎盘血液供应;还应多吸入新鲜空气,医院有时会让部分准妈妈进行吸氧治疗,以增加血液含氧量。必要时应住院进行药物治疗,以促进胎儿脏器发育。
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