孕妇玩手机要注意什么东西
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关于孕妇玩手机,一直都是一个比较有争议的话题,很多人都觉得孕妇玩手机会产生辐射,影响胎儿的正常发育。那么女性孕期到底可以玩手机吗?孕期玩手机要注意什么?一起来看看吧!
关于孕妇玩手机,一直都是一个比较有争议的话题,很多人都觉得孕妇玩手机会产生辐射,影响胎儿的正常发育。那么女性孕期到底可以玩手机吗?孕期玩手机要注意什么?一起来看看吧!
、但其实早已辟谣说手机产生的辐射微乎其微,对胎儿是不会造成影响的。那也就是说,孕妇其实是可以玩手机的,但不是没有节制想怎么玩就怎么玩。如果孕妇能在玩手机上做到这3点,那胎儿才会更安全,看看你做到几点?
1. 不熬夜玩手机
对于很多孕妇来讲,熬夜玩手机已经成为一种常态了,每晚睡前都要追电视剧或者是玩游戏,等到睡觉的时候早就过了12点。如果孕妇经常这样熬夜的话,长期睡眠得不到保证,身体的抵抗力就会下降,对胎儿的发育也不利。而且孕妇在熬夜的时候,胎儿会处于兴奋的状态,这样胎动就比较频繁,还容易导致脐带绕颈。所以孕妇最好能改掉这样的习惯,不然对自己和胎儿都没好处。
2. 玩手机的时间不要太长
孕妇是可以玩手机的,但是注意玩的时间不要太长。有研究发现,孕妇玩15分钟的手机,相当于普通人玩一个小时。孕妇本身就很容易疲惫,如果长时间玩手机的话,就会加重这种疲惫感。而且孕妇玩手机的时间长了,活动的时间就少了,这样就不利于身体的血液循环,影响胎儿的发育。另外,孕妇玩手机的时间太长的话,眼睛也容易出现干涩、酸痛的情况,还可能导致视力下降。
3. 手机离身体远一些
孕妇在玩手机的时候,不要胎靠近肚子,尤其是在打电话的时候,这个时候产生的辐射是很强的。而且孕妇也不要边充电边打电话,因为在充电的时候也会产生很强的辐射。还有就是在睡觉的时候,孕妇最好不要把手机放在身边,可以放置在离身体远一些的地方,这样更安全。
现在处于一个电子信息时代,什么都离不开手机。你要让孕妇不玩手机,这几乎是做不到的事情。孕妇玩手机是可以的,但是一定要注意我们上边说的这3点。不然的话,可能手机的辐射没有影响胎儿,其他方面却深深的伤害了胎儿。
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