【孕妇糖耐量受损怎么办】怀孕糖耐量受损怎么办 孕妇糖耐量受损怎么治疗
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孕妇糖耐量受损怎么办?糖耐量受损是介于正常血糖和糖尿病之间的状态,若不及时采取措施,极容易发展为妊娠糖尿病。那么,孕妇糖耐量受损怎么办呢?
孕妇糖耐量受损的标准
孕妇75克葡萄糖正常值:
空腹血糖<5.8mmol/l(105mg/dl)
1小时血糖<10.5mmol/l(190mg/dl)
2小时血糖<9.2mmol/l(165mg/dl)
3小时血糖<8.1mmol/l(145mg/dl)
若其中任何两项达到或超过正常值,可诊断为妊娠期糖尿病。若50克糖筛≥10.5mmol/l(190mg/dl),空腹血糖≥5.8mmol/l(105mg/dl即可诊断为妊娠糖尿病,不需要做75克葡萄糖试验。75克葡萄糖试验四项中,其中一项异常者,或2小时血糖为6.7-9.0mmol/l(120-164mg/dl),可诊断为糖耐量受损。
孕妇糖耐量受损怎么办:饮食调理
糖耐量受损的准妈妈可通过饮食控制血糖。
饮食原则:
既能提供维持妊娠的热能和营养,不会引起饥饿性酮体产生,又不至于影响胎儿发育及孕妇餐后血糖升高。
具体方法:
可依据孕妇的体重、身高、孕周及饮食习惯计算每日的总热量以及碳水化合物、蛋白质、脂肪所占的比例,并嘱孕妇做些适当运动。
孕妇要少吃多餐,避免暴饮暴食导致血糖升高,防止饿肚子导致酮体过多继而中毒。为了能通过饮食调控血糖,孕妇要少吃一些糖分过高的食物,多摄入优质蛋白,如虾肉、鸡肉等等。
孕妇糖耐量受损怎么办:药物治疗
若通过控制饮食的方法,空腹血糖和餐后血糖还是分别高于5.55mmol/L、8.33mmol/L,就需要进行胰岛素治疗,胰岛素注射的含量要根据孕妇血糖的具体情况而定。
注意:注射胰岛素和饮食调理是要同时进行的,准妈妈们不能以此为借口又开始百无禁忌。
这时,需要住院并配合产科和内科进行治疗,切勿食用口服降糖药,因为口服药会经过胎盘,对胎儿会产生不利的影响。
孕妇糖耐量受损怎么办:适当运动
适当的运动不仅有助于孕妇和胎儿的健康,而且在运动的过程中,胰岛素更为敏感,使得葡萄糖最大化地被身体利用,由此来降低血糖,预防妊娠糖尿病。
建议:
孕妇运动时,运动量不宜过大,尤其是怀孕早期和晚期,可每天散步30个小时左右。外出散步时,最好有人陪同,可随身携带一些碳水化合物含量高的小零食,感到头晕时立即服用,防止体力透支。
孕妇糖耐量受损怎么办:定期检测血糖
糖耐量受损的孕妇可以自备家用检测仪器按时检测血糖含量,并把数值记录下来,尤其是餐前的血糖数值,这些资料对医生的治疗和诊断有很大的帮助。
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