孕期夜里胎动频繁是怎么回事
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孕期夜里胎动频繁是怎么回事?夜里胎动频繁要紧吗?为什么胎宝宝夜里胎动频繁?接下来看看孕期夜里胎动频繁的原因,别盲目着急担心。
孕期夜里胎动频繁是怎么回事?夜里胎动频繁要紧吗?为什么胎宝宝夜里胎动频繁?接下来看看孕期夜里胎动频繁的原因,别盲目着急担心。
夜里,孕妈休息下了,有些胎宝宝却动的频繁,胎儿到底是怎么了呢?惹得孕妈担心不已。准妈妈们,如果你遇到了这种情况,别盲目担心,要正确了解,下面这些早做到心中有数。
1、孕妈晚饭吃的过饱或过少
如果孕妈晚饭吃的过饱,到夜里该休息的时间了,肠胃还在工作,胎儿也易受到影响,尤其是孕妈晚饭摄入糖分过多,胎儿更容易表现为活泼爱动。
如果孕妈晚餐不吃或吃的过少,夜晚休息时处于饥肠辘辘状态,胎儿也会跟着挨饿的,胎宝宝频繁活动,也是想告诉孕妈他饿了。孕期吃晚餐,准妈妈们要多以易消化的食物为主,7分饱为宜,不要不吃晚餐或晚餐吃过饱哦。
2、孕妈不良姿势,胎儿不舒服了
随着胎儿的日渐增大,孕妈睡姿上不能只想着自己,也要避免挤压到胎儿。若孕妇睡着了,胎儿被挤压到了,或脐带受到了挤压,胎儿会用多动向孕妈抗议呢。
孕早期和孕中期,胎儿相对较小,对孕妈的睡姿要求以不挤压到胎儿为主,到了孕晚期胎儿增大,孕妈尽量以左侧卧为主,避免脐带受挤压。
3、胎儿没形成良好的作息规律
有的孕妈没有良好的作息规律,任何时间想睡就睡,睡多久从来没有大概的时间范围,晚上熬夜看手机更是没有固定的时间点休息。孕妈作息不规律,胎儿自然也不容易有规律的作息。
有时候孕妈醒着时胎儿爱睡,孕妈睡下后胎儿多动,晚上该休息的时候,胎儿动的比较频繁,也受孕妈作息不规律影响。
4、孕妈刚好处在胎动较多的时期
怀孕期间,胎儿每个时间段动的多少不一,比如孕早期胎儿偏小,胎动也微弱,孕妈不容易察觉,感觉胎动偏少。孕晚期胎儿增大,活动范围受限,胎动也要少。若孕妈处在孕中期,胎动比较多的时候,夜里比较安静,感觉胎动偏多也属于正常。
孕期若是遇到以下胎动情况还需要多谨慎。
1、胎动比较躁
如果胎儿动时给孕妈很躁的感觉,像有不适,孕妈们还需要多谨慎。胎动也是胎儿和孕妈交流的一种语言,孕妈对胎儿发出的不适信号别大意,该就医时要尽快检查。
2、急促胎动后又突然很安静
如果胎儿在某一个时间动的比较急促,在经过一阵急促后又突然变得很安静,甚至很长时间不再动。这种情况,胎儿发生脐带绕颈的风险高,孕妈们还要多细心观察情况,必要时就医检查。
3、胎动时孕妈烦躁,憋闷
俗话说母子连心,当胎儿通过胎动表达不适时,此时孕妈也容易烦躁,甚至有憋闷窒息的感觉。当孕妈不能安心,并也有不适时,要尽快就医检查,以免胎儿出现缺氧的危险。
孕妈们,胎动多少,只要胎动在正常的大概范围之内,一般没有什么问题。孕妈们不要盲目担心,平时坚持数胎动,有助于监测胎儿的健康情况。
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