怀孕后不能做的事情有哪些
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现如今,有不少夫妻都是意外怀孕。这些人当中有不少人不知道怀孕期间该怎么护理,什么事该做,什么事不该做。那么怀孕后不能做的事情有哪些?一起来看看吧。
现如今,有不少夫妻都是意外怀孕。这些人当中有不少人不知道怀孕期间该怎么护理,什么事该做,什么事不该做。那么怀孕后不能做的事情有哪些?一起来看看吧。
曾经碰到一位年轻的孕妈妈,早孕期内,先后三次深更半夜被家人送来医院,住院保胎!
原因是什么呢?
小夫妻吵架生气,情绪激动诱发宫缩,不规律腹痛,甚至阴道流血。。。。
我们知道怀孕的头3个月是最容易流产的,因为小宝宝和妈妈的子宫还没建立牢固的关系,很多因素可能导致胚胎丢失。
导致孕妈妈自然流产的不可控因素非常多,包括:胚胎染色体异常、孕妈妈内分泌紊乱、生殖道异常或感染、母子血型不合母体产生抗体等等。其中有一半以上的自然流产是因为胚胎染色体异常导致的,这是一个优胜劣汰的过程。
为了孕育一个健康聪明的宝宝,孕妈妈要知道的事可不少哟!
趁着年轻生宝宝
女性最佳生育年龄是23~30岁。现在的职场女性生育年龄普遍偏晚,如果等到35岁之后才准备要宝宝,这时候你的卵子已经开始老化,容易发生染色体不分离,导致胚胎染色体异常。
老公的不良生活习惯,会导致精子畸形
抽烟!喝酒!烫头!熬夜打游戏!如果您老公一身坏习惯,那就要小心他的精液可能异常,长出很多奇形怪状的精子,这些精子要是成功“夺冠”,授精成功,胚胎的流产几率会异常升高。
孕妈感染病毒,
生病乱吃药会影响宝宝健康发育
孕早期是宝宝中枢神经发育的重要时期,病毒感染,服用药物,都可能对胚胎造成影响。所以孕妈要保持健康的生活习惯,营养匀衡,每天散散步,做做瑜伽增强体质,少去人群密集还不通风的地方,勤洗手,减少病毒感染的可能性。
如果无奈还是生病了,最好在医生的指导下用药,看清说明书上是否写有孕妇忌服/禁服的字样。
孕期避免染头发、涂指甲
为了宝宝健康,妈妈要牺牲很多东西,其中就包括美丽。什么染头、烫头、涂指甲油这类事,都会使用到化学物品,可能会含有如:汞,铅等重金属物质,这些都可能成为导致胚胎染色体异常的一环。
不要着急住新房
刚装修完的房屋,常常甲醛、苯、氨等这些有害物质的浓度较高,宝宝自然不会喜欢。建议装修完保持室内通风,晾至少3个月后再入住,有条件的可以请专业人士测一下家中的甲醛含量。
切忌带着宝宝蒸桑拿、泡温泉
蒸桑拿、泡温泉,是很享受的事情,但对孕妈妈则不然。怀孕使孕妈免疫力下降,加上泡温泉可能造成阴道细菌或微菌感染,进而可能对宝宝不利。桑拿、汗蒸的高温会使孕妈心率加快,血压升高,而肚里的宝宝对热辐射比较敏感,会增加致畸的风险。所以这类孕妈还是暂时放弃这些,在家泡泡脚部,增加脚部血液循环就可以了。
孕早期要避免夫妻生活
医生一再强调,前3个月要避免夫妻生活。因为这个时期宝宝在子宫里根还没扎稳,机械性刺激可引起盆腔充血和子宫收缩而诱发流产。所以知道疼人的老公一定要克制自己。
同理,怀孕早期要避免剧烈运动,如跳高、跳远、跳绳、球类运动、长跑、骑马、潜水等,以免诱发流产。孕早期比较推荐的运动是散步、慢跑、跳简单的韵律操等有氧运动。
不良情绪,会干扰胎儿发育
怀孕后很多孕妈妈会变得敏感,情绪波动会比较大。长期的心情消极、发脾气、哭泣,则会使孕妈体内激素水平经常发生变化,直接干扰宝宝的正常发育,造成不良的后果。因此,孕妈妈保持良好的心理状态非常非常重要。
酗酒、吸烟、熬夜,是孕妈妈的大忌
酗酒、吸烟、熬夜在这里就不再赘述了,这对任何人都是健康大忌,更别说是孕妈妈了。孕妈一定要记住4点:戒烟戒酒、早睡早起、均衡饮食、心情平和。
造成孕早期流产的因素是多方面的,很多时候不可预知,也是我们不可控的。以上只是提醒大家有些事情可能会影响宝宝,绝不是让各位准妈妈过分谨小慎微,仿佛走个路,打个喷嚏宝宝就会掉下来。
孕妈一定要怀着一颗平常心,保持健康的生活方式,相信都会拥有一个健康漂亮的宝宝!
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