孕期要坚持做到这“4不要”
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在孕期需要注意的事情有很多,那么你知道有哪些吗?这些事情做了对肚子里的宝宝是没有好处的哦,准妈妈们要注意了!
在孕期需要注意的事情有很多,那么你知道有哪些吗?这些事情做了对肚子里的宝宝是没有好处的哦,准妈妈们要注意了!
女性在怀孕之后可就不能再像以前那样想做什么就做什么,有很多需要注意的事情,不然很容易影响到胎儿的健康发育。可能有些孕妇觉得没有那么矫情,胎儿也没有那么脆弱,但是很多时候,往往都是这些孕妇不注意的地方会伤害到胎儿。如果孕妇能坚持做到这“4不要”的话,胎儿就会发育的更好。
1. 不要自行吃药
在孕期,胎儿是很怕孕妇吃药的,尤其是自己擅自吃一些药。在怀孕后,孕妇的抵抗力减弱了,避免不了会生病。需要注意的是,孕妇生病后不能自己擅自吃药。因为有些药物的说明书上就明确的写着“孕妇禁用”,说明这种药物含有对孕妇和胎儿不利的成分,孕妇吃了的话会影响胎儿的发育。所以孕妇生病之后最好是能去医院看医生,需要用药的话,也要在医生的指导下服用。
2. 不要经常疲劳
其实整个孕期,想要胎儿健康发育的话,孕妇最好是能多休息,不要太过劳累。有些孕妇在孕期就是闲不住,家里不管是什么活都要干,或者是在孕期坚持上班,工作量比较大,一天下来也会很累。如果孕妇长期都处于疲劳的状态中,自己的身体就会扛不住,同时也不能为胎儿提供一个健康的环境。这样的话就不利于胎儿更好的发育,严重的话还可能会导致流产、早产。
3. 不要使用化妆品
爱美是女人的天性,但是在怀孕后就最好不要再化妆了。其实大多数的孕妇也都知道,化妆品中都含有化学成分,而且有一些是对人体有害的。如果是便宜的、劣质的化妆品,这些有害的成分就会更多。如果孕妇经常化妆的话,这些有害物质就会通过胎盘到达胎儿体内,从而影响胎儿的健康发育,严重的话会导致畸形。
4. 不要忘记补钙
想要胎儿健康发育,孕妇就要补充充足的营养,缺少任何一种营养,都对胎儿的健康不利。到了怀孕中期,孕妇就要注意钙的补充,因为这个期间胎儿进入了快速发育的阶段,对钙的需求量也比较大。如果孕妇缺钙的话,就会影响胎儿骨骼的发育。所以孕妇要记得在这个期间补钙,当然补多少最好是听医生的指导。
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