孕期这件事让孕妇难以启齿,你有没有同样的状况?
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在孕期,准妈妈的身体会出现一系列的变化,那么你知道在孕期需要注意些什么吗?孕期这件事让孕妇难以启齿,你有没有同样的状况?
在孕期,准妈妈的身体会出现一系列的变化,那么你知道在孕期需要注意些什么吗?孕期这件事让孕妇难以启齿,你有没有同样的状况?
小欢怀孕5个月了,因为她基本没有孕吐反应,所以也一直在上班。可是一直以来都有一件事困扰着小欢,那就是尿频。上班期间小欢会不停的上厕所,她感觉同事都用异样的眼光看她,领导也看她有点不耐烦了。有时候为了减少上厕所的次数,就会憋尿,结果在之后的产检中发现小欢尿路感染了。相信很多孕妇在孕期也会有这样的困扰,让尿频折磨的苦不堪言,但是又难以说出口。淘妈带大家了解一下关于尿频的那些事。
孕期为何会出现尿频?
很多孕妇在怀孕初期就会出现尿频的现象,这是因为在怀孕后,孕妇体内会分泌大量的人绒毛膜促性腺激素,这就会加重膀胱的工作量,从而出现尿频的现象。到了怀孕中后期,随着胎儿的发育,子宫在不断的增大,对膀胱的压迫也越来越严重,尤其是在胎儿入盆后。膀胱的储尿量会减少,这就导致孕妇会不停的上厕所。但是这是所有的孕妇都会遇到的问题,孕妈也不要觉得不好意思而刻意憋尿,否则对自己和胎儿都不好。
孕妇憋尿的危害
1. 引发尿路感染
女性在怀孕后受激素的影响,私处的分泌物会变多,酸碱度降低。在这种环境下就很容易导致细菌增生,如果孕妇经常憋尿的话,就容易导致尿路感染。
2. 影响胎儿
子宫和膀胱的位置离的很近,随着胎儿的发育,子宫在不断的变大,这样就会压迫到膀胱。同样的道理,如果孕妇憋尿的话,膀胱也会变大,就会从反方向去压迫子宫。这样就会使得胎儿不舒服,影响他的正常发育。
3. 加重肾脏负担
怀孕后,孕妇的肾脏负担本来就已经很重了,如果再经常憋尿的话,就会加重肾脏的负担,引起肾脏方面的疾病。
如何缓解尿频现象?
在孕期,睡前最好别喝水,否则会增加晚上上厕所的次数。平时少吃一些利尿的食物,像西瓜、茯苓等。而且在睡觉的时候尽量采取侧卧的睡姿,减少仰卧睡觉的时间。这样就可以减轻对输尿管的压迫,缓解尿频。
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