【如何缓解妊娠纹痒】妊娠纹痒怎么缓解 妊娠纹痒如何止痒
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如何缓解妊娠纹痒?怀孕中后期,很多准妈妈腹部及乳房部位都会出现暗红色妊娠纹,不仅不好看,有的还很痒,挠又不敢挠,特别难受。那么,妊娠纹痒怎么办?如何缓解呢?
如何缓解妊娠纹痒:多喝水
妊娠纹会瘙痒主要是皮肤太干燥所致,皮肤干燥的时间越长,痒的越厉害,所以妈妈们应多喝水,喝水可以增加肌肤的弹性,缓解瘙痒感。
建议:
准妈妈早上起来后,应先喝一大杯温水,刺激肠胃蠕动,排毒养颜。如果宝妈有便秘的情况,可以在水中加一点盐,能够缓解便秘。从早上到下午,之间要不间断的喝水,每次喝水的量也不用太多,只要一口或者是滋润一下即可,这样就能让肌肤时刻处于水润状态。尤其是处于空调房、有暖气的屋子,一定要经常喝水,避免肌肤干渴。
如何缓解妊娠纹痒:穿宽松的衣服
一些准妈妈为了更好看,喜欢穿紧身的衣服,而紧身的衣物会增加与妊娠纹之间的摩擦,从而导致妊娠纹发痒,所以建议准妈妈们平时应穿一些宽松的、棉质衣物。
如何缓解妊娠纹痒:涂抹橄榄油
妊娠纹痒主要是皮肤干燥所致,所以除了喝水补充身体水分外,还可在痒的时候适当涂一些橄榄油,增加皮肤的弹性,舒缓由于皮肤快速膨胀引起的不适,增强皮肤的循环,缓解瘙痒感。
提醒:孕妇涂抹的橄榄油最好选择纯天然的、可食用橄榄油,缓解妊娠纹痒的同时还能促进胎儿的智力发育。
如何缓解妊娠纹痒:适度的按摩
适度而又专业的按摩对解决孕妇妊娠纹痒有很大的帮助。
一方面,按摩能够促进人体的血液循环,加速新陈代谢,让死去的细胞随着身体的代谢排出体外,另一方面,按摩还能够让身体机能恢复的更快,所以经常按摩的女性要比不按摩的女性去妊娠纹,解决妊娠纹发痒问题的速度更快。
如何缓解妊娠纹痒:多吃维生素C食物
含维生素C丰富的食物包括柑橘、草莓、蔬菜以及各种水果,尤其是山竹、芒果、猕猴桃等,含量更是非常高,常吃能够减少妊娠纹不说,还能让肌肤变得水嫩光滑,缓解妊娠纹痒。
提醒:这个方法虽然见效极慢,但准妈妈们也不能放弃,一定要坚持,并且多吃维生素C食物还能给胎儿提供所需营养,有助于其发育。
如何缓解妊娠纹痒:就医治疗
如果妊娠纹痒得非常严重,可去医院检查,并在医生的指导下用药治疗。
一般医生会给你开局部使用的炉甘石洗剂、地塞米松洗剂或类固醇软膏。你也可服用抗组胺药物如苯海拉明,因为这些药具有让人犯困的副作用,所以,可能会有助于你晚上好好休息。放心,此类药物不会影响你的妊娠,也不会危害到胎儿健康。
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