孕妇都会长妊娠纹吗,掌握诀窍就没有哦
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孕妇都会长妊娠纹吗?是不是每个孕妇都会长妊辰纹?其实妊辰纹并不是每个孕妇都会长的,这也是会挑人的,那么什么样的孕妇才不会长妊辰纹呢?
对每个沉浸在幸福中的准妈妈或者已经生产过的宝儿妈来说,有一个事情不得不说-------妊娠纹。你有吗? 那你呢?你呢?结果问了周围一圈人发现其实并不是所有人都长的,原来它也是要挑人的。有的妈妈肚皮光洁如初,有的则布满纹路。
那到底为什么会出现妊娠纹呢?
其实肚皮就像吹过的气球,每个妈妈怀孕时肚皮都会增大,适度的撑开,在肚皮的承受范围之内,是可以复原的,但是如果胡吃海喝,体重增长超过了14公斤,我们的肚皮就会承受很大的压力,过度撑开,例如吹的过大的气球,及时放了气,也无法回到原来的样子。所以一般来说,14公斤以内是不会出现妊娠纹的。
怀孕早期可以适度的运动,我们都知道运动可以增加皮肤的弹性和柔韧性,弹力增大了,妊娠纹也就不容易出现了,另外可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,皮肤之所以饱满的一个重要原因,就是因为有胶原蛋白的支撑。
有些妈妈皮肤天生的好,好的一个原因就是韧性比较强,那么肚子一天天增大,肚皮被撑开,好皮肤的妈妈承受能力强一些,也不容易出现妊娠纹
如果你已经出现妊娠纹,想要完全祛除祛除也是不现实的,但是我们可以最大限度的去改善,减轻,起码等我们穿上美美的泳衣也不尴尬。
准妈妈还要多吃一些零食,特别是坚果类的来补充营养,放心这个不仅不会影响健康,还会补充孕期需要的元素。对身体只会有益无害。
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