孕期会有这些尴尬事,你遇到了吗?
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从怀孕开始,准妈妈的身体就会悄悄发生变化,怀孕是件喜事,但是十月怀胎却并不容易,而从女孩子过渡到妈妈的角色,你会碰到许多尴尬的事,你真的准备好了吗?
从怀孕开始,准妈妈的身体就会悄悄发生变化,怀孕是件喜事,但是十月怀胎却并不容易,而从女孩子过渡到妈妈的角色,你会碰到许多尴尬的事,你真的准备好了吗?
胸痛
这是很多孕妈妈都经历过的,怀孕期基本都会出现乳房胀痛的情况,因为孕期的雌激素水平明显偏高,乳房会受到刺激。早孕的反应每个人也会不一样,恶心、嗜睡、尿频、畏寒怕冷等等,而这些情况,都是正常的怀孕症状,妈妈们只能忍耐了。
上述的症状一般在停经6周以后就会出现,一直会持续到怀孕3个月。每个妈妈的孕期反应持续的时间长短也会区别。胸痛的情况,妈妈们可以采取热敷和按摩的方式来缓解。
腰痛
怀孕后,妈妈们很容易腰酸背痛,怀孕后,子宫增大,腹部突出,腰部就会自然向后仰,导致了局部肌肉的拉扯。
怀孕期间,妈妈注意多休息,不要久坐、久站,冬季的孕妈妈还需要注意腰部保暖,经常坐着的妈妈,可以依靠在柔软的靠垫上。睡觉的时候最好向左侧卧躺,也有利于宝宝的发育。
脱发
很多孕妈妈都和小编反映过,孕期脱发严重,之前浓密的头发,最后也变得稀少了。很多妈妈更是担心,之前头发就少,这怀孕了,还不得都没了啊。
事实上,孕妈妈体内的荷尔蒙会较多,而这种激素会导致孕妈妈的发质看起来比没怀孕的时候更好。
导致妈妈们在妊娠期间脱发的原因有很多,比如说营养跟不上,黄体酮的增高等等。孕期梳头不要太频繁,洗头发的时候用温水,适当的按摩,就可以避免的。
妈妈们在孕期会经历很多,备孕的女性可要做好准备,当妈妈并不容易呀。
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