孕妇安全家庭护发的方法
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大多数的女性都喜欢留长发,对那些怀孕的女性来说平常护理长发是很麻烦的,那么孕妇护法需要注意什么呢?孕妇护发的方法有哪些?一起来看看吧!
一、不宜多洗:每周洗1-2次为宜。洗头发可以除灰尘,止头痒,有利于头部皮肤的呼吸。但是,洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用天然洗发液,而不要使用肥皂。因为肥皂碱性大,容易损伤发质
二、注意营养:头发脱色变白与黑色素不足有关,多因精血不足,营养匮乏引起,故应该常吃含铜,锌,铁及维生素多的食品。
三、稳定情绪:祖国医学认为“多怒则百脉不定,鬓发憔枯”。氧发一定要心境从容,方可使秀发乌亮长驻。
四、不宜吹发:电吹风机吹出的热风含有部件中的石棉纤维微粒,会破坏头发的角质层。
五、起居有常:睡眠充足,房事有节,精气足对头发的养护也是很有好处的。 孕期护发按摩很重要 洗发时的一些按摩是很重要的,它将给予饱受敏感折磨的头发舒缓的呵护。在早晚沐浴的时候,在使用洗发水 前,把头发弄湿后做做头部皮肤舒缓按摩操,只是简单的轻柔按压,你会感受到前所未有的舒缓与松弛。 十指合拢,指尖先轻按在太阳穴上,以顺时针方向打圈6次;以逆时针方向打圈10次。 将双手并放在额头 上,以指腹从眉心中线开始按压。从额头中线开始,至头顶中线。 双手指腹,从眉心中线开始轻轻地往两侧按压,一直到达太阳穴为止。重复10次。 双手盖住两耳,手指放在脑后,左右两手的手指要尽量靠 拢,接着用四指轻轻弹打后脑勺,心里默数49下。 手指插入头发,用力将手掌紧闭握拳,轻拉头发。持续动作至整个头皮都拉撑过为止。 十指微屈做徒手梳头的动作。双手由前额发际将头发梳往脑后,这个动作至少做20次。
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