长沙丽人医院:月经量少且“自黑” 原因不可不知
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月经,永远是女人聊不完的话题。对于女人而言,只要有月经就说明自己还年轻。而一旦月经不再来了就,说明进入更能期了,步入老年状态了。但如果月经还会来,却发生一些异常情况,比如,月经量少且自黑,月经不调,这是怎么一回事呢?下面长沙丽人妇产院妇科专家为大家做具体的介绍。
月经,永远是女人聊不完的话题。对于女人而言,只要有月经就说明自己还年轻。而一旦月经不再来了就,说明进入更能期了,步入老年状态了。但如果月经还会来,却发生一些异常情况,比如,月经量少且自黑,月经不调,这是怎么一回事呢?下面长沙丽人妇产院妇科专家为大家做具体的介绍。
月经少且黑是什么原因引起的?一般引起月经少且黑有以下几点常见因素:
1、可能是子宫内膜的原因,如子宫内膜结核引起的内膜病变,或者人工流产引起的子宫内膜过薄。
2、内分泌紊乱,如各种激素分泌异常或不排卵等。
3、房事过于频繁,生育过多,多次人流、药流等,使子宫内膜损伤。
4、情绪不佳或者郁郁寡欢,又或者脾气暴躁影响血流畅通,导致血瘀,经量少。
5、体质虚弱,久病、慢性病耗伤阴血,饮食不佳,思考过多,导致气血不足。
6、形体肥胖导致内分泌紊乱,不排卵。
那么如何日改善这种症状呢?长沙丽人妇产院妇科专家建议从以下几点进行预防:
1、自月经初潮起,就应学习,了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理,可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度,注意经期及性生活卫生,防止经,产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
2、经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激,防止寒邪侵袭。注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
3、经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚,而且注意别滥用药,应根据痛经的原因,辨证施治。
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