怀孕一个月准爸准妈该做的事
本文已影响2.95W人
本文已影响2.95W人
怀孕一个月准爸爸准妈妈该做些什么?怀孕一个月,准爸准妈应该首先要确定怀孕了,然后计算预产期,如果是意外怀孕,考虑是否要把孩子生下来,如果是想要生下来,则应开始注意饮食及生活习惯。
1、确认怀孕:如果你发现以往很准时的大姨妈迟了10天没来、乳房莫名增大、乳晕颜色加深、精神疲乏等等症状,应该怀疑自己怀孕了,你可以通过验孕试纸进行初步测试,测到“中队长”后到医院进行详细检查,排除宫外孕、葡萄胎等常见病理妊娠。
2、计算预产期:你可以根据自己的末次月经日期来计算自己的预产期。方法为:月份=最后月经月份+9(或-3);日期=最后月经日期+7。
3、如果你是意外怀孕,又准备把孩子生下来,你需要尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。你可能在工作中感到更容易疲倦,也可向领导说明情况,在休息室小憩片刻,补充精力。
4、孕妇用药:怀孕初期很容易生病,感冒咳嗽等症状很容易找上你,这时切记别乱用药,一般的感冒尽量多喝水,以食疗为主,如果感冒症状严重,应前往就诊,听从医生的医嘱。
5、合理饮食:很多准妈妈一确诊怀孕,就立即大肆进补。其实在这一阶段,宝宝还小,你吃得太多,基本上是长了自己的肉,而宝宝并没有吸收。正确的饮食原则是荤素搭配,并避免孕妇禁忌的食物就可以了。
准妈妈怀孕8个月后做好这3件事
准爸爸孕前一定要做的5大准备
准爸爸应该做的产前准备
孕期准爸爸应该做什么
怀孕期间准爸爸应该做些什么
【怀孕21周准爸爸的注意事项】准爸爸怀孕21周的注意事项
怀孕十个月,准爸爸也不能闲着
十月怀胎,准爸须做的事情
准爸爸怎么照顾孕妈妈
【孕期爸爸应该做什么】怀孕期间爸爸做什么 孕期准爸爸注意事项
准爸爸必知:孕晚期,别让准妈妈一个人独处!
【怀孕24周准爸爸可以做什么】怀孕24周准爸爸能做什么
【怀孕一周准爸爸的注意事项有哪些】准爸爸怀孕一周注意事项
爸妈秋季准备怀孕的几个妙招
准妈妈即将分娩,准爸爸该做哪些准备工作?
备孕准爸爸应该做什么
称职准爸爸应该做的事
备孕准爸爸应该做什么
怀孕前的准备:未准爸妈孕前需要注意的12个事项
备孕期准爸爸注意事项 怀孕前准爸爸要做什么
准妈妈做试管,准爸爸该怎么配合?
备孕未准爸妈必做的准备
怀孕的前3个月,准爸爸要多做些什么
孕晚期,准爸爸妈妈需要做的产前准备
怀孕只是孕妈的事?下面是准爸们应该做的事,你家的做到了几条?
怀孕前的准备:一年内未准爸妈的备孕计划表
孕妈快要生了,准爸爸最该做点啥?
孕中期准爸爸应该做的事情有哪些
孕期准爸爸该做什么?
准爸爸如何让准妈妈心情好 孕期准爸爸该怎么样做