孕晚期喝菊花茶的好处
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很多的女性喜欢喝茶,特别是喝菊花茶,那么你知道孕妇喝菊花茶有什么好处吗?孕晚期喝菊花茶有什么好处?一起来看看的分享吧!
孕妈妈在怀孕后的一系列产检,好不容易坚持到孕晚期了,医生一般就会交待孕妈妈在最后一个月喝菊花茶。一些孕妈妈想到是医生交待的,医生让喝就喝哦。而有些孕妈妈却要问个清楚明白,想弄清楚孕妈妈在最后一个月喝菊花茶到底有什么好处。
记得表妹在预产期前半个月就开始整天菊花茶不离手,我故意问她喝菊花茶有什么功效,她神秘兮兮的说“孕晚期喝菊花茶可以软化宫颈口,缩短产程,而且菊花茶有清热解毒的功效,生了宝宝还不容易得黄疸和湿疹……”看来表妹还是比较用心的。
原来表妹是在产检的时候,医生说孕晚期喝点菊花茶好,于是表妹就很听话地每天喝菊花茶,我为她能够把什么事情都落实到行动上的行为点赞。今天我们就来聊聊孕期喝菊花茶都有哪些好处?孕晚期喝菊花茶都需要注意些什么呢?
孕期喝菊花茶有哪些好处?
1、预防便秘:女人在怀孕后,由于体内激素的变化,不少孕妈都会出现大便干燥的情况,而菊花茶泡水喝可以帮助孕妈妈预防孕期便秘。
2、清热解毒:菊花具有疏风、清热、明目、解毒的作用,孕妈在泡水的时候可以加一点蜂蜜,也可以泡一点大枣或者枸杞,可以滋补养生,对孕妈妈的肝胀也有养护左右。
3、改善睡眠:在现实生活中,不少孕妈妈在怀孕期间或多或少都会出现睡不好、精神状态不佳的情况,菊花泡水喝不仅可以缓解孕期烦躁不安的情绪,还可以起到改善睡眠的作用,让孕妈妈精神状态更好。
1、体虚、胃寒的孕妈不宜喝菊花茶,或者少喝。
2、菊花茶不适合长期饮用,每次泡茶最好放上三、五朵菊花即可,不可放。
3、菊花茶最好喝得清淡一些,如果喝太浓的话,不但会影响孕妈妈对铁质的吸收,还会刺激到胎儿使胎动增加。
4、菊花茶虽好,但孕妈妈不要整天都喝菊花茶,有时候还是需要喝一些温开水、牛奶及果汁类,对孕妇自己和胎儿才会更好。
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