孕妇可以吃芒果吗
本文已影响1.04W人
本文已影响1.04W人
在孕期多吃水果蔬菜是好的,但是有些水果和蔬菜不能随意吃哦,今天小编要给大家讲的是孕妇可以吃芒果吗?
孕妇吃什么水果好?看到这个问题,就很多人想到了芒果,芒果是非常好的水果,除了比较容易引起过敏之外,你可能几乎说不出它的坏处。但是在孕期这个特别的时期,芒果适不适合孕妇食用呢?
为此,小编上网查询了一下,发现者芒果还真是个好东西!首先在中医中,他们就认为芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。有专家指出,芒果还特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症状。芒果甘酸益胃,故古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用,食后不晕船恶心,堪称是果中神品。
而且,芒果是少数富蛋白质的水果,多吃易饱。它的营养价值很高,富含宝宝生长发育所需要的维生素类:维生素A含量高达3.8%,比杏子还多出1倍。维生家C的含量超过草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等都是有助于宝宝生长的微量营养成分。
除此之外,芒果还有药用价值,它的果皮还可以入药,为利尿浚下剂。其核仁肥大,含蛋白质6%、脂肪16%、糖类69%,仁与芒果树叶均可入药。患慢性咽炎,音哑,用芒果煎水,代茶饮用,可去炎消哑,使嗓音甜润;取芒果2~3个,煎汤口服,可治疝气;芒果肉1~2枚,分早晚2次服用,能治愈多发笥疣,若取果皮涂擦患外,效果亦佳。
了解了芒果是如此之好的一种水果,尤其是上述提到它其中含有的一些物质对宝宝很有益处,那么在怀孕期间,准妈妈是不是可以吃呢?吃了的话对宝宝是不是有益呢?
从孕妈妈本身来说,在怀孕期间,食用一些芒果,不仅可以防治孕期便秘的问题,芒果还能够缓解孕期孕吐的症状。这是因为含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。而其止吐作用在文章开头已有所介绍,这里就不多费口水了哦!
孕妇在孕期食用芒果虽有好处,但是仍然有一些事项需要注意。比如,如果孕妇本身对芒果过敏,或者孕妇属于过敏性体质,那么最好不要食用芒果。另外,芒果性质带湿毒,属于热性食物,食用过多容易引起上火,切忌不要食用过量。还有一点,孕妈妈也要特别注意,就是芒果可以吃,但是芒果汁千万不要喝,因为芒果汁在生产过程中加入了许多添加剂,这不利于胎儿健康,甚至有损胎儿健康,故选择果汁时要十分小心。
【孕妇吃芒果好吗】孕妇吃芒果好不好 怀孕期间吃芒果好不好
芒果孕妇可以吃吗
孕妇能吃芒果吗 孕妇可不可以吃芒果
【空腹可以吃芒果吗】空腹吃芒果会拉肚子吗
10个月的宝宝可以吃芒果吗 宝宝多大可以吃芒果
【孕妇梦见吃芒果是什么意思】孕妇梦见吃芒果周公解梦 胎梦梦见芒果
【高血压可以吃芒果吗】芒果可以降血压吗
【月经期间能吃芒果吗】女性来月经能吃芒果吗 月经来了可以吃芒果吗
【孕妇能吃芒果吗】孕妇吃芒果好吗
恶露没干净可以吃芒果吗,排恶露期间能吃芒果吗
【生理期可以吃芒果吗】经期可以吃芒果吗
【月经期间可以吃芒果吗】女人生理期能吃芒果吗
【经期可以吃芒果吗】经期吃芒果可以吗 女人经期能吃芒果吗
孕妇可以把芒果和猕猴桃一起吃吗
【孕妇能不能吃芒果】孕妇吃芒果好吗
【怀孕可以吃芒果吗】怀孕吃芒果可以吗
1岁宝宝可以吃芒果吗 宝宝多大可以吃芒果
九个月婴儿可以吃芒果吗 婴儿多大可以吃芒果
孕早期可以吃芒果吗
哺乳期能吃芒果吗可以吃芒果吗
孩子从小有这三个好习惯,会一天比一天优秀!你家孩子占了
【儿童吃猪肝的做法大全】儿童猪肝的做法大全 小孩吃
为奥运喝彩作文600字 小学记叙文
【孕妇能不能吃辣】关于孕妇吃辣的那些事儿
如何保证婴儿营养均衡?怎么给宝宝选择营养补充剂?
【调笑令边草戴叔伦古诗带拼音版】调笑令边草戴叔伦古
星巴克莫吉托有酒精吗
【大象伯伯的长鼻子的故事】大象伯伯的长鼻子的故事点
春天常给孩子吃这几种蔬菜,个子长得快,比钙片强十倍!
无铝泡打粉对人体有害吗
上海首尔丽格好么 国内较高级资质为你的美保驾护航
婴儿宝宝的认知能力发展和训练
如何让宝宝从奶瓶过渡到筷子?
婆婆不带娃怎么办
想要让乳汁有营养母乳妈妈应该怎么办