柠檬水白天喝会变黑是真的吗
本文已影响5.08K人
本文已影响5.08K人
不是真的,柠檬水白天也可以喝,并不会导致皮肤变黑。
传言认为:柠檬是一种“感光食品”,白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。
但事实上,白天喝柠檬水变黑这种说法只是针对于皮肤对光特别敏感的一类人群,而且必须是使用外用那种柠檬精油的情况,绝大部分人群白天喝柠檬水并不会变黑。
科学研究中也有表明,如果要通过吃柠檬变黑,那么需要吃350多个柠檬再晒上300多个小时才能达到效果。而且柠檬水喝到胃里的成分直接会在体内代谢,很少能到达皮肤,所以白天喝柠檬水不会变黑,吃其他感光食物也不会。
喝柠檬水能变白吗很多人都认为喝柠檬水能变白,因为柠檬水中所含有的维生素C是一种抗氧化剂,食用能够促进皮肤的新陈代谢,一定程度上抑制色素沉淀,起到美白滋润肌肤的效果。
但其实柠檬的维生素C含量对于变白来说是远远不够的,想要美白还是应该要做好防晒工作。不过,柠檬虽然不能让人快速地变白,但它能够帮助身体排毒与清肠,让人有一个好气色,也能清热解渴。
都可以,柠檬水并没有特殊饮用时间规定,正常人群随时都可以喝。
不过,由于柠檬中含有不少的酸性物质,食用对肠胃具有刺激性,因此建议肠胃较差的人群最好是餐后饮用,减少对肠胃的刺激,避免出现肠胃不适的情况。
【晚上喝柠檬水好吗】晚上可以喝柠檬水吗
【宝宝出水痘能喝柠檬蜂蜜水吗】小孩长水痘可以喝柠檬蜂蜜水
柠檬水 你真的喝对了吗?
【初产妇可以喝柠檬水吗】初产妇能喝柠檬水吗
【宝宝可以喝柠檬水吗】宝宝能喝柠檬片泡水吗
【柠檬水什么时候喝好】喝柠檬水的最佳时间 什么时间喝柠檬水最好
【空腹可以喝柠檬水吗】空腹喝柠檬水好吗
柠檬水白天喝会变黑吗 柠檬水喝热的还是冷的
【月经期不能喝柠檬水吗】来月经能喝柠檬泡水吗
柠檬水 , 你真的喝对了吗?
【过夜的柠檬水能喝吗】隔夜的柠檬水能喝吗
【怎样做柠檬水减肥效果最好】柠檬水怎么喝减肥 干柠檬减肥做法大全
【喝柠檬水能减肥吗】喝柠檬水可以减肥吗
孕妇能喝柠檬蜂蜜水吗 蜂蜜柠檬水的功效
白天喝柠檬水皮肤会变黑吗 干柠檬片泡水有效果吗
【喝柠檬水能缓解孕吐吗】孕吐喝柠檬水有用吗
【月经期不能喝柠檬水吗】来月经能喝柠檬泡水吗 经期可不可以喝柠檬水
哺乳期喝柠檬水可以净化母乳?柠檬水的正确做法大全!
【痛风能喝柠檬水吗】痛风可以喝柠檬水吗
【孕妇可以喝柠檬水吗】孕妇喝柠檬水好吗