孕妇石榴吃多了会怎么样
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石榴性温,且糖分含量很高,孕妇吃多了容易导致上火,尤其是体质虚弱及燥热的孕妇,一次性吃太多会让身体更加燥热,损气伤肺。
便秘石榴具有收敛作用,且石榴籽食用后还不容易消化,孕妇一次性吃太多就可能出现腹胀、肛门坠胀不适,排便不畅等问题,而本身就便秘的孕妇则会使便秘更严重。
血糖升高石榴含有大量糖分,其糖类物质含量约为13-17%,且多为蔗糖、葡萄糖和果糖等容易被人体吸收利用的糖分,孕妇一次性吃太多,会导致体内血糖水平升高,不利于血糖的控制与治疗,所以妊娠糖尿病的孕妇应慎吃石榴。
损伤牙齿石榴中含有大量的有机酸和生物碱,虽然这些成分对身体有好处,但对牙齿的珐琅质却有腐蚀作用,孕妇吃太多的话,会损伤牙齿,出现吃完后牙齿发酸的现象。其食用后没及时漱口,还会使得牙齿慢慢变黑。
生痰
石榴的甜味和酸味都比较大,吃多了很容易生痰,特别是身体虚弱或者是有肺病的人吃了会引发咳嗽和气喘。所以,孕妇感冒了或者患有支气管等疾病都不建议吃。
孕妇吃石榴的注意事项1、由上可知,孕妇吃石榴过多不好,所以每次食用应控制好量,一般小石榴一天一个,大个的石榴一天半个即可。
2、石榴的糖分比较多并有收敛作用,所以感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食,有糖尿病的孕妇不能吃石榴。另外,有胃炎及泻痢的孕妇也不宜吃石榴。
3、孕妇吃完石榴后要及时漱口,以免损伤牙齿。
4、孕妇吃石榴时要注意不宜与螃蟹、杨桃、土豆等食物同吃,以免引起身体不适。
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