香焗培根土豆泥的做法
本文已影响2.18W人
本文已影响2.18W人
亲亲宝贝小编提醒准妈妈们,土豆有减轻孕吐反应的功效,因此,怀孕早期的准妈妈如果孕吐厉害的话,不防适当的吃一些土豆,本文就推荐一款土豆的营养做法,叫香焗培根土豆泥,一起来学习下吧。
马铃薯中含有丰富的维生素B6,具有止吐作用,而孕妇在孕早期最突出的表现就是恶心、呕吐和食欲不佳,进食甚少。如果多吃一些马铃薯,就可帮助孕妇缓解厌油腻、呕吐的症状,马铃薯也是防治妊娠高血压的保健食物。
美味食谱:香焗培根土豆泥
材料:土豆3个,培根3片,马苏里拉奶酪100g,油、盐、黄油各适量。
做法:
1、土豆洗净后分别在每个的表面划十字刀,放入沸水中煮30分钟后撕去表皮,碾压成土豆泥晾凉备用。
2、平底锅内放少许黄油,将切碎的培根放入小火慢慢炒至焦香。
3、将培根碎倒入土豆泥中,搅拌均匀。
4、用手沾少许冷水,将其揉成一个个小圆球。
5、将做好的土豆球放入铺了锡纸的烤盘中,中间稍微留些距离。将马苏里拉切条,每个土豆球上放几根奶酪条。
6、烤箱预热200度,中层上下火烤10分钟至奶酪表面变金黄即可。
鲜蔬土豆泥小丸子的做法
香煎土豆饼的做法
【宝宝红豆泥的做法】宝宝红豆泥怎么做好吃 宝宝红豆泥的做法大全
婴儿食谱:土豆泥的做法
经典美味土豆泥的做法
土豆也能吃出高逼格!土豆泥这么做,好吃到停不下嘴~
土豆泥有什么营养 土豆泥的做法
土豆怎么做好吃?推荐土豆饼的做法
蒜香烤土豆片的做法
葡萄干土豆泥的做法
土豆烤培根的做法
奶酪焗土豆的做法 宝宝吃它长得更高更强壮
香煎小土豆的做法
西红柿土豆牛肉泥的做法
双花奶酪土豆泥的做法
【豆角炖土豆】豆角炖土豆的做法 豆角炖土豆怎么好吃
水果奶酪土豆泥 水果奶酪土豆泥的做法
土豆泥披萨的做法 简单快手又美味
【土豆】土豆的营养价值及功效 土豆的做法大全 孕妇可以吃土豆吗 宝宝可以吃土豆吗
【土豆炒瘦肉怎么炒好吃】土豆炒猪肉简单做法 土豆炒肉的做法