一岁宝宝睡觉出汗多怎么办
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宝宝睡觉出汗多,妈妈不要给宝宝穿太多入睡,调节好室温,及时的擦拭宝宝身上汗湿的部位,如头部、颈部,及时给宝宝补充水分。
舒适睡眠环境宝宝睡觉时,给宝宝营造安静舒适的睡眠环境,临睡前不要让宝宝过度玩耍。
补充蛋白质一些体质较弱的宝宝,常常在白天活动的时候或者晚上入睡后,头部、胸部、背部呈片状的出汗,妈妈在喂养时要注意给宝宝多吃一些蛋白质、脂肪和糖的含量都比较丰富的食物。
及时就医病理性出汗妈妈要及早的带宝宝去医院就诊,查明宝宝的病因,尽早治疗。
护理措施
1、保持适宜温度:
温度太高是婴儿猝死综合征的一个诱因。宝宝睡觉的房间应该是暖和但不热,温度保持在大约16-21℃之间就行了。
2、穿衣适量:
宝宝睡觉时穿衣的多少、薄厚,可以按照妈妈在什么都不盖的情况下感觉比较舒适为宜。不要给宝宝打襁褓,婴儿床里也不要放毯子、被子或毛绒玩具等安抚物。
3、使用毛巾:
婴幼儿临睡前在他背后和颈部塞一块干的、柔软的小毛巾或手帕,如果小毛巾、手帕被汗浸湿了,再换一个,直到宝宝停止出汗。这样既可以保证宝宝背部、颈部干爽,又可防止他出汗后着凉。
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