冬季宝宝晒太阳最佳时间和最佳环境
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专家推荐,上午9点之前已经下午4点之后都适合让宝宝在室外运动、晒太阳,此时的阳光比较温和,而且紫外线没有那么强烈,可以避免阳光对宝宝造成的伤害。
需要注意的是:
上午10点到下午2点之间最好不要让宝宝晒太阳,否则会引起一些不必要的晒伤。
冬季宝宝晒太阳的最佳环境专家表示,如果家里有玻璃房的话,担心宝宝外出受凉也是可以在玻璃房里直接沐浴阳光的。
假若外出,要挑选微风或者无风的时候,如果当日温度较高,那么最好选个可以纳凉的地方,这样可以在宝宝感到出汗体热的时候有地方休息。
冬季宝宝晒太阳的最佳方法了解了小孩晒太阳的最佳时间跟环境以后,怎么给宝宝晒太阳才是最佳的方法呢?宝宝晒太阳要不要穿衣服?穿多厚?这些都是家长们需要注意的。
专家提醒:
既然要给小孩进行日光浴,那么衣服可以少穿一点,晒太阳的时候宝宝适合穿宽松的衣裤,鞋袜等也不能过于紧绷。
当宝宝出汗、脸红,也要帮助宝宝脱下衣服,同时要随身携带水壶,让宝宝能及时补水。
冬季宝宝要注意护肤和预防传染病首先要护肤
冬季很多家长会忽略的一个问题是帮助宝宝做好护肤工作。有人说,宝宝的皮肤自愈能力强所以不用护肤也没关系,这种说法是错误的,宝宝的肌肤十分娇嫩,冬季寒风凛冽更需要细心呵护,家长们要给小孩脸蛋、四肢涂抹润肤霜,以免出现干燥、皲裂等问题。
预防传染病
秋冬时节是流感的高发期,小儿更是流感的重灾区。建议家长们在饭前便后都要叮嘱小孩勤洗手。在流感时期,不要带小孩到人群密集的地方,如果发现小朋友出现发烧、咳嗽等流感早期症状,要给小孩多喝水,预防流感。
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