宝宝断奶时错误的喂养误区
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很多新家长因为对宝宝断奶后不知道如何喂养而苦恼。其实给宝宝断奶后,一日最好喂五顿,三顿是正餐,两顿是点心,另外要注意荤素搭配,避免餐餐相同。最好能色香味俱全才会增加宝宝食欲。当然也有很多喂养误区需要注意。赶紧来看看有哪些吧。
第一点:食物的营养摄入不均匀
很多家长认为一些粥、面条、面点容易消化,于是就总给宝宝吃这些食物,而忽略了对鱼肉、蔬菜、豆制品的摄入。这会造成宝宝的营养不均衡,不利于宝宝健康成长。
第二点:总是给宝宝汤泡饭吃
有些家长认为用鱼、肉熬出的汤非常有营养,应该给宝宝多吃,用其泡饭,不但呢个增加营养,还能方便宝宝消化。到那时实际上,汤中的营养只占百分之七左右,大部分的营养还在肉中。所以只给宝宝喝汤不给吃肉的做法是完全错误的。另外,汤泡饭吃的过勤,容易给宝宝造成负担,从而出现胃部疾病。
第三点:用水果代替蔬菜
虽然水果中含有丰富的营养,但是它无法取代蔬菜。因为蔬菜中含有丰富的植物纤维。能够促进肠道蠕动,保证大便通畅。另外,新鲜蔬菜中还含有丰富的维生素和矿物质,因此吃蔬菜是宝宝摄入营养的有效途径。建议家长在给宝宝喂饭时,将新鲜的蔬菜放入其中,而水果可以当做是饭后点心或平时的零食。
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