冬天宝宝怎么吃水果泥?冬天吃水果泥注意事项有哪些
本文已影响6.3K人
本文已影响6.3K人
冬天宝宝怎么吃水果泥?宝宝在出生四个月以后就可以添加辅食了,其中水果泥是辅食中重要的一项。那么,冬天宝宝怎么吃水果泥呢?怎么吃才能保护肠胃不受凉?
宝宝多大可以吃水果泥
宝宝在出生4个月以后,单纯的母乳喂养满足不了宝宝生长发良的需要,这时候父母需要给宝宝添加乳制品外的其他食物,这些逐渐添加的食物就称为辅食。其中较重要的一项就是水果泥了。
宝宝吃水果泥的好处:
1、水果泥容易消化,常常给婴儿做辅食。父母们在喂食果泥时,应当加点温水或是纯净水将它搅一搅后再喂食。
2、添加宝宝成长所需要的营养物质。如维生素等。在日常生活中,若想要多一点营养,父母可以选择果蔬泥或是混合泥。但是,各位年轻父母要注意,该食品仅仅是作为一种婴儿辅食来补充营养,切忌当做婴儿的正餐。
冬天宝宝吃水果泥:抵抗力强的宝宝冬天吃果泥不用加热
如果宝宝体质好、抵抗力强,并且没有生病,如感冒、发烧、咳嗽、拉肚子等,那么,家长可以给宝宝吃没有加热的果泥。冬天吃没加热的果泥也不会给宝宝带来一冷一热的温差感。
推荐果泥:
木瓜泥
原料:木瓜一个。
步骤:
●将木瓜用清水洗干净。
●清除外皮和籽,取出果肉。
●将木瓜压成泥状,或者使用汤匙边刮边吃。
功效:富含维C,膳食纤维。与此同时,木瓜的口感也很好,深受小朋友的喜爱。
香蕉泥
原料:香蕉一根。
步骤:
●剥掉外皮,取出果肉。
●用勺子将香蕉肉压成泥状或是用勺子小心地刮成泥状。
功效:多种膳食纤维对孩子肠胃有益处,让小朋友的肠道“动起来”,更有助于消化吸收。
冬天宝宝吃水果泥:胃寒、生病宝宝冬天吃果泥要加热
如果宝宝免疫力低,或者胃寒生病,如拉肚子,感冒等,家长最好将果泥加热再给宝宝吃,避免让宝宝胃部受凉或者引起拉肚子、呕吐等症状。
推荐果泥:
苹果泥
原料:苹果一个。
步骤:
●用清水将苹果洗干净。
●将果皮削干净,剔除苹果籽,一定要剔除干净。
●将取出的果肉磨成泥状并加热。
功效:由于苹果中含有丰富的维生素,纤维素和果胶,纤维素可以缓解宝宝便秘的症状,而果胶是可以缓解轻度腹泻。所以,食用该果泥有帮助小朋友缓解便秘或是腹泻。
梨子泥
原料:梨子一个。
步骤:
●将洗净的梨子放进锅中蒸熟。
●煮熟的梨子去皮,切丁。
●放入搅拌机里,加适量的水开启机器,成泥状后加热取出喂食。
功效:富含多种维生素以及钾元素,钙元素。不仅清热解毒,还可以降压。其中的果糖葡萄糖还可以改善宝宝的食欲。
【温馨提示】:给婴儿制作果泥一定要选择成熟、无污染的水果,先吃先做。
宝宝冬天还能怎么吃水果
1、鲜榨热果汁
选择新鲜、成熟的水果,如柑橘、西瓜、苹果、梨等,用水洗净后去掉果皮,把果肉切成小块,或直接捣碎放入碗中(先去果核),然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁,也可用榨汁机取果汁,然后通过微波炉或者电饭锅加热给宝宝喝。
2、煮水果
将水果用刀切成小块,放入沸水中,盖上锅盖,煮3分钟至5分钟即可。
推荐:煮雪梨
做法:
将雪梨洗干净切块;
放入锅中,加入适量清水;
可以加少许冰糖,然后开大火熬煮,直至水沸即可食用。
3、蒸水果
冬季宝宝吃水果除了水果泥还可以吃蒸水果,既可以吸收维生素,还能保证胃不受凉。
推荐:蒸苹果
做法:
将洗净的苹果对半切开;
去掉苹果的根蒂,用勺子挖掉苹果核;
将苹果切成均匀的小块,放入小碗内,根据个人口味放入适量冰糖;
放入锅上蒸,锅开后,大火蒸5分钟;取出,稍冷却后,即可食用。
冬季宝宝吃水果泥注意事项
1、冬季宝宝添加果泥要适量
要掌握少量添加、仔细观察的原则。由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同,所以适合吃什么水果、吃多少,不是很好界定。这就需要妈妈依具体情况而定。可先少给宝宝喂一些,观察其是否有腹泻、过敏等不良反应,再决定能不能喂。
2、冬季宝宝吃果泥时间
婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后,因为水果含糖比较多,奶前或餐前食用会影响正餐进食量。
3、冬季吃水果要应季
吃时令水果营养好时令水果在自然环境中成熟,营养成分损失少,不用催熟剂,存储时也不用过多防腐剂,食用更放心。此外,中医认为“时令之品治时令之病”,夏天吃西瓜清凉解暑,秋天吃苹果温胃止泻。因此家长尽量别给孩子吃反季节水果或水果罐头。
4、水果选择要谨慎
还有,家长在为年龄小的孩子挑选水果时,最好选购有机水果,避免农药残留。
给宝宝喂食果泥有哪些注意事项
宝宝多大可以吃水果泥 婴儿多大可以吃水果泥 宝宝几个月可以吃水果泥
【冬天吃什么水果最好】冬天适合吃什么水果
【宝宝吃蒸水果的注意事项】小儿吃蒸水果要注意什么 孩子吃蒸水果应该注意什么东西
你们冬天都给孩子吃水果吗 冬天小孩不能吃的水果
【冬天来月经可以吃水果吗】冬天来大姨妈能吃水果吗
冬天宝宝怎么吃水果?
【几个月宝宝可以吃水果泥】宝宝多大可以吃水果泥
【适合宝宝秋天吃的水果泥有哪些】秋天适合宝宝吃的辅食有哪些 宝宝秋天适合吃什么
冬天吃什么水果 冬季养生水果推荐
夏季宝宝吃什么水果泥好 自制水果泥注意事项
【适合宝宝秋天吃的水果泥有哪些】秋天适合宝宝吃的辅食有哪些
冬天宝宝可以吃水果吗 冬天宝宝吃什么水果
给宝宝喂食果泥有哪些注意事项
教你几招水果新吃法,宝宝冬天也爱吃水果!
【果泥】宝宝怎么吃果泥 宝宝吃果泥好吗
孕妇吃水果注意事项有哪些 孕妇吃水果应注意什么
宝宝冬季吃什么水果好 宝宝冬季吃什么蔬菜好 宝宝冬季饮食注意事项
【孕妇冬天吃水果需要加热吗】冬天孕妇吃水果用热吗 孕妇冬天吃水果要烫么
宝宝吃水果需要注意什么?吃这些问题水果有讲究