宝宝缺铁的症状有哪些
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宝宝缺铁的症状有哪些?皮肤苍白,以口唇、眼睑、甲床、手掌最为明显、同时伴有精神不振,对周围环境反应差,有时烦躁不安,抗寒能力下降,另外还有食欲不振,恶心、呕吐、腹泻或便秘等现象。
宝宝缺铁的症状有哪些
皮肤苍白,以口唇、眼睑、甲床、手掌最为明显、同时伴有精神不振,对周围环境反应差,有时烦躁不安,抗寒能力下降,另外还有食欲不振,恶心、呕吐、腹泻或便秘等现象。
小孩缺铁吃什么好
第一、蛋白质食物含有各种各样营养元素,是防止缺铁性贫血的优选食品。每100克牛肝含铜25mg,并且也较非常容易被身体消化吸收。肝脏可生产加工成各种各样方式的少年儿童食品,如肝泥就有利于宝宝服用。
第二、蛋黄虽然铁消化率只能3%,但生鸡蛋原材料容易得到,服用储存便捷,并且还含有别的营养元素,因此不可多得一种不错的补钙食品。
第三、猪的血、热血、猪血等小动物血液里铁的使用率为12%,假如留意日常保洁,生产加工成血豆腐,针对防止少年儿童缺铁性贫血,倒是一种质优价廉便捷的食品。
第四、大豆以及产品身体消化率为7%,远较米、面中的铁消化率高。
第五、黑木耳和菌类铁的成分很高,尤其是黑木耳,从古至今,大家就把它做为补血补气上品,除此之外海带丝、海菜等海产品也是不错的防止和医治少年儿童缺铁性贫血的食品。
宝宝缺铁的危害
1.影响食欲和营养摄入。缺铁的宝宝会头晕,同时伴随恶心、呕吐、腹泻、便秘等消化系统方面的不良现象。从而影响宝宝吃饭的食欲,不利于身体健康发育。
2.心力衰竭。有的宝宝在玩耍和哭闹后心率加快、类似于缺氧一样的呼吸急促起来,等呼吸循环系统方面的一系列不良现象。缺铁性贫血严重的宝宝有导致心脏扩大、心力衰竭的可能性。
3.降低免疫力。宝宝因为缺铁导致细胞杀菌能力削弱、从而引发各种感染和发炎、以至于免疫力低下等状况。宝宝就会变得很容易生病、感冒、发烧等小毛病。
4.精神不振。宝宝时而头晕、没精神,肌肉无力、对任何新鲜事物反应不大等。
5.影响宝宝的智力、记忆力。缺铁的宝宝摄氧功能减弱,导致大脑各项组织机制缺氧受损,从而影响宝宝的智力发育,记忆力变差、理解力降低。反应迟钝等。
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